Rouge Care - Blog de thérapie par la lumière rouge — fitness

Red light therapy is revolutionizing fitness by offering enhanced muscle recovery, improved endurance, and even weight loss—now, gyms like Planet Fitness, Crunch, and Club Fitness are incorporating this game-changing treatment. But with the rise of at-home devices, is investing in a gym membership still worth it?

Vous vous lancez dans un parcours de remise en forme ? Êtes-vous un athlète professionnel au sommet de votre forme ? Avez-vous une blessure qui vous empêche de jouer sur le terrain ? La thérapie par la lumière rouge prend de plus en plus d’ampleur dans le monde du fitness. En fait, de nombreux athlètes professionnels utilisent la thérapie par la lumière rouge pour améliorer leurs performances et leur endurance, ainsi que pour accélérer la récupération musculaire et les blessures. En fait, de nombreux athlètes utilisent nos appareils, ainsi que des entraîneurs et des prestataires de soins de santé. Par exemple,...

De la charge en glucides aux boissons protéinées, les athlètes et les amateurs de fitness sont toujours à la recherche de façons d'optimiser leurs entraînements, et finalement, leurs résultats. Et lorsqu’il s’agit de nutrition et de suppléments, il n’est pas seulement important de suivre quoi tu mets dans ton corps, mais quandcomme ça. Mais peut-on en dire autant de la thérapie par la lumière rouge ? En d’autres termes, la thérapie par la lumière rouge est-elle plus efficace avant ou après une séance d’entraînement ? La réponse, même si elle n’est pas noire ou blanche, dépend en grande partie de...

Prêt, prêt et c'est parti ! Rouge est votre meilleur choix pour lutter contre les blessures liées à la course à pied. Rouge est l'appareil le plus efficace pour revenir à votre routine de course après les revers liés à la course. Nous décrivons ici tous les avantages de l'utilisation de Rouge à ajouter à votre routine de course.