Quels sont les avantages de la thérapie par la lumière rouge ?

La thérapie par la lumière rouge, également appelée thérapie laser de bas niveau (LLLT) ou photobiomodulation, (PBM) est une technique de thérapie sûre et non invasive qui fonctionne en délivrant des longueurs d'onde concentrées de lumière rouge naturelle et proche infrarouge dans la peau jusqu'à les cellules du corps. 

 Le plus souvent utilisé pour traiter les affections cutanées et les problèmes cosmétiques, tels que les rides, les dommages causés par le soleil, les cicatrices, les plaies persistantes, l'acné - même les problèmes de poids et la perte de cheveux - et pour favoriser une apparence plus saine et plus jeune, la thérapie par la lumière rouge est de plus en plus utilisée. pour affecter le corps à un niveau plus profond aussi. 

De plus en plus de preuves prouvent que la thérapie par la lumière rouge est extrêmement efficace pour traiter la douleur et l'inflammation des articulations et des muscles, l'insomnie et d'autres troubles du sommeil, les déficiences cognitives, les problèmes de santé immunitaire, entre autres. Il est également utilisé par de nombreux athlètes professionnels pour améliorer la condition physique et les performances, ainsi que pour réduire le temps de récupération.

La meilleure partie? Eh bien, c'est double. Premièrement, il y a peu ou pas d'effets secondaires aux traitements de luminothérapie rouge. En fait, il est actuellement exploré comme une alternative sûre à l'utilisation d'opioïdes dans le traitement et la gestion de la douleur, dans le but de freiner la crise de santé publique qui a paralysé de nombreuses communautés.

Deuxièmement, alors que les appareils de thérapie par la lumière rouge coûtaient des milliers de dollars, les reléguant aux spas haut de gamme et aux cliniques spécialisées coûteuses, qui pouvaient facturer jusqu'à 100 $ pour un seul traitement, vous avez maintenant la possibilité de profiter des innombrables avantages de la thérapie par la lumière rouge de le confort de votre propre maison, pour une petite fraction du prix. 

Quelques minutes par jour passées à la maison ou au bureau à vous détendre devant votre appareil personnel de thérapie par la lumière rouge peuvent considérablement améliorer votre santé, votre apparence et votre qualité de vie. 

Comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge ?

S'il y a une chose que nous avons tous retenue de la biologie du lycée, c'est que les mitochondries sont la centrale électrique de la cellule. Mais comment cela affecte-t-il exactement le corps? Les dernières recherches indiquent que les mitochondries sont chargées d'alimenter le fonctionnement de nos organes, essentiellement de la tête aux pieds. Cela signifie que lorsque le fonctionnement des mitochondries est sous-optimal, le fonctionnement du corps l'est aussi à un niveau macro. Cela se traduit par des effets négatifs que nous pouvons voir et ressentir : peau pauvre, courbatures, déficiences immunitaires et de nombreuses autres afflictions. 

Tout comme la nourriture, la lumière fournit divers nutriments au corps. Nous savons tous comment la lumière UV produit de la vitamine D dans le corps et comment la lumière bleue affecte votre rythme circadien et la santé du sommeil. La lumière UV et la lumière bleue font toutes deux partie du spectre de ce que nous appelons les cinq types de lumière « bioactive », avec la lumière infrarouge lointain, la lumière rouge et la lumière proche infrarouge. Ces lumières, toutes de longueurs d'onde différentes, pénètrent dans le corps à des profondeurs variables, affectant ainsi le corps à des niveaux variables. 

Revenons à notre amie les mitochondries. La lumière rouge et la lumière NIR produisent une réaction biochimique dans les mitochondries qui l'aident finalement à utiliser l'oxygène plus efficacement pour produire de l'adénosine triphosphate (ATP). L'ATP est le véhicule qui transporte l'énergie dans tout le corps, un peu comme un tramway transportant du charbon à utiliser comme carburant. 

Une autre façon dont la thérapie par la lumière rouge fonctionne est d'exercer un stress temporaire sur les cellules, de la même manière que l'exercice stresse vos muscles. Ce stress provoque une réponse anti-inflammatoire et antioxydante au sein des cellules qui, tout simplement, les rend plus fortes. 

Quels sont les avantages pour la santé de la thérapie par la lumière rouge?

La liste des avantages pour la santé de la thérapie par la lumière rouge est longue et elle s'allonge chaque jour, avec des milliers d'études cliniques évaluées par des pairs montrant la vaste gamme de façons dont la lumière rouge et proche infrarouge affecte positivement le corps, avec pratiquement aucun effet secondaire connu. 

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la douleur et l'inflammation

Selon le Center for Disease Control and Prevention, on estime que 50 millions d'Américains souffrent de douleur chronique, soit 20 % de la population. Avec peu d'options pour soulager la douleur à leur disposition, les personnes souffrant de douleur doivent souvent compter sur les opioïdes, qui sont connus pour être dangereux et très addictifs. La surprescription généralisée d'opioïdes a entraîné une grave crise de santé publique à travers le pays, avec plus de 2 millions d'Américains souffrant d'un trouble lié aux opioïdes. 

Les analgésiques agissent en empêchant vos récepteurs de la douleur d'envoyer des messages à votre cerveau. Malheureusement, lorsque les effets du médicament s'estompent, la douleur revient. Il masque simplement les symptômes plutôt que de s'attaquer à la racine du problème. 

La thérapie par la lumière rouge, en revanche, agit sur la douleur et l'inflammation au niveau cellulaire. La thérapie par la lumière rouge Rouge utilise des dispositifs à diodes électroluminescentes (DEL) qui permettent à la fois à la lumière rouge et à la lumière proche infrarouge de pénétrer profondément dans les tissus du corps pour optimiser le fonctionnement des cellules, ce qui à son tour réduit la douleur et l'inflammation dans le corps. . 

La large gamme de dispositifs de Rouge est enregistrée auprès de la FDA en tant que dispositifs médicaux de classe II pour le traitement et le soulagement de diverses affections musculo-squelettiques, notamment les spasmes musculaires, les douleurs musculaires et articulaires mineures, ainsi que la douleur et la raideur associées à l'arthrite. 

Traiter l'arthrose du genou, l'arthrite et la douleur de la polyarthrite rhumatoïde avec la thérapie par la lumière rouge

knee osteoarthritisDes études ont montré que la thérapie par la lumière rouge était efficace dans le traitement de la raideur matinale et de la douleur associées à la polyarthrite rhumatoïde. Des résultats positifs ont également été rapportés concernant le traitement de l'arthrose (ou arthrite) et des douleurs articulaires. Une étude de 2019 a révélé que la thérapie par la lumière rouge réduisait considérablement la douleur et l'invalidité causées chez les patients souffrant d'arthrose du genou. 

 

 

 

Gérer la douleur au cou avec la thérapie par la lumière rouge

red light therapy neck painIl a été démontré que la thérapie par la lumière rouge améliore la douleur et le fonctionnement dans l'arthrose cervicale et la cervicalgie aiguë, et la recherche suggère qu'elle peut également être bénéfique dans le traitement de la cervicalgie myofasciale chronique. 

 

 

 

 

Traiter les douleurs lombaires avec la luminothérapie rouge

red light therapy for lower back painDans un 2015 étudier, les participants souffrant de lombalgie chronique non spécifique ont démontré une amélioration significative des niveaux de douleur par rapport au groupe placebo, avec des effets pouvant durer jusqu'à cinq ans. Un 2015 méta-analyse des essais contrôlés randomisés ont confirmé les résultats antérieurs d'un bénéfice cliniquement important de la thérapie par la lumière rouge pour le soulagement à court terme de la lombalgie.

 

 

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la forme physique, la récupération musculaire et la performance

red light therapy, muscle fitness and recoveryLa thérapie par la lumière rouge n'est pas seulement bonne pour ce qui vous afflige. Il peut également être utilisé pour améliorer les capacités de remise en forme de votre corps et pour favoriser une récupération musculaire plus rapide. En fait, un nombre croissant d'athlètes professionnels intègrent la thérapie par la lumière rouge dans leur programme d'entraînement et leur vie quotidienne. 

Nous avons brièvement évoqué le fonctionnement de la lumière rouge en améliorant le fonctionnement au niveau mitochondrial et par la suite en améliorant le fonctionnement de vos organes grâce à la production d'ATP (qui transporte l'énergie dans tout le corps). Les cellules musculaires ont plus de mitochondries que la plupart des autres types de cellules, car même le plus petit mouvement musculaire nécessite de l'énergie. C'est pourquoi le tissu musculaire est particulièrement sensible à la thérapie par la lumière rouge.

Augmentez la masse musculaire, les performances et l'endurance avec la thérapie par la lumière rouge

De nombreuses études ont montré que la thérapie par la lumière rouge appliquée à la fois avant et après l'exercice est efficace pour augmenter la masse musculaire, diminuer la fatigue musculaire et améliorer les performances musculaires. 

De plus en plus de preuves suggèrent que la thérapie par la lumière rouge peut entraîner une consommation d'oxygène plus élevée, une augmentation du temps de sprint moyen et une réduction de la fatigue perçue. Il est également démontré qu'il augmente la puissance musculaire et le couple maximal (la quantité maximale de force utilisée dans une contraction musculaire). 

La lumière rouge et proche infrarouge s'est également avérée efficace pour augmenter la masse musculaire et le gain de force musculaire pendant la musculation, car il a été démontré qu'elle diminuait la fatigue des muscles squelettiques pendant l'exercice, permettant plus de répétitions et une utilisation musculaire plus soutenue.

En fait, l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge pour les performances sportives présente des avantages si extraordinaires et donne aux utilisateurs un avantage concurrentiel tel qu'il est question parmi les organisations sportives de haut niveau de réglementer le traitement en tant qu'améliorateur de performance. Maintenant, il y a une approbation brillante si nous en avons déjà entendu une. 

Améliorez la récupération musculaire avec la thérapie par la lumière rouge

La récupération musculaire est également un facteur clé pour améliorer les performances sportives. Une récupération plus rapide signifie moins de temps de repos entre les entraînements et moins de temps pour se sentir endolori. 

La lumière rouge et proche infrarouge aide à la récupération musculaire en augmentant la circulation et l'oxygénation, ainsi que la régénération cellulaire, qui ont depuis longtemps été prouvées pour aider à soulager les douleurs musculaires, la fatigue et la raideur après l'exercice, entre autres problèmes.

La recherche suggère également que la thérapie par la lumière rouge peut entraîner une diminution des dommages musculaires et du stress oxydatif (un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans les cellules, limitant la capacité du corps à se détoxifier), deux obstacles importants à la récupération musculaire. 

D'autres études ont montré que la thérapie par la lumière rouge seule est plus bénéfique pour la récupération musculaire que la cryothérapie seule et une combinaison de cryothérapie et de thérapie par la lumière rouge. récupération d'exercice. Et non seulement la thérapie par la lumière rouge est plus efficace, mais elle comporte également beaucoup moins de risques pour la santé, voire aucun. 

La thérapie par la lumière rouge n'est pas seulement utile pour les douleurs post-entraînement courantes. Il a également été démontré qu'il diminue considérablement retour au jeu (RTP) temps après une blessure liée au sport, sans effets indésirables.

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la peau

Le désir d'arrêter le temps du vieillissement fait depuis longtemps partie de la condition humaine, et c'est particulièrement vrai aujourd'hui, avec la vulgarisation et l'accessibilité accrue des procédures cosmétiques, couplée à une augmentation de l'utilisation des filtres et de photoshop sur les réseaux sociaux pour créer un illusion de perfection. 

Malheureusement, la plupart des interventions cosmétiques sont risquées et invasives, et impliquent souvent l'injection d'une substance étrangère dans la peau, ou l'utilisation de produits chimiques agressifs pour provoquer une réaction anti-inflammatoire dans les cellules afin de générer du collagène. 

Ce n'est que récemment que les gens ont commencé à se tourner vers la thérapie par la lumière rouge pour ses avantages incroyables avec pratiquement aucun risque. Jusqu'à présent, il n'était principalement disponible que dans les spas ou les cliniques spécialisées, et le coût était trop exorbitant pour profiter pleinement des avantages d'une utilisation continue et quotidienne. Les appareils de thérapie par la lumière rouge de Rouge offrent une solution abordable pour ceux qui cherchent à effacer certains des signes du vieillissement, à inverser les dommages causés par le soleil et à constater une amélioration significative d'une multitude de problèmes de peau indésirables. 

Améliorez l'apparence des rides grâce à la luminothérapie rouge

red light therapy anti aging and wrinkles

Le collagène et l'élastine sont les protéines responsables de donner à votre peau la structure et l'élasticité trouvées dans une peau plus jeune. Le corps produit moins de collagène et d'élastine avec l'âge, ce qui entraîne des ridules, des rides et une peau de papier. En augmentant le fonctionnement des mitochondries pour optimiser la production d'ATP et l'énergie cellulaire, la thérapie par la lumière rouge permet aux cellules de la peau de protéger le collagène et l'élastine existants, et d'augmenter la production de collagène, inversant ainsi les effets du vieillissement. 

 

 

Inversez les dommages du soleil avec la thérapie par la lumière rouge

sun damage red light therapyBien que le soleil présente des avantages importants, une trop grande exposition peut entraîner une multitude de problèmes, dont beaucoup sont d'ordre cosmétique, tels que le vieillissement prématuré, les taches solaires inégales, le mélasma et la kératose actinique (qui peut devenir cancéreuse).

Beaucoup de ces problèmes sont traités avec des peelings chimiques et des crèmes topiques, dans le but de régénérer les cellules et de produire du collagène, mais ces traitements peuvent être douloureux, peuvent augmenter la sensibilité à la lumière et provoquer une sensibilité et des rougeurs de la peau. La lumière rouge, en revanche, est produite naturellement par le soleil et a un effet réchauffant, un peu comme la lumière UV, mais sans aucun des effets nocifs. Il pénètre profondément dans la peau pour améliorer la capacité naturelle de votre corps à régénérer les cellules et à produire du collagène. 

Traiter l'acné avec la luminothérapie rouge

red light therapy for acne

L'acné est une réalité cruelle pour la majorité des adolescents, une réalité qui peut persister jusqu'à l'âge adulte. Aucune pénurie de savons, de crèmes et même de médicaments sur ordonnance n'a été essayée et essayée à nouveau dans la quête d'une peau claire. Malheureusement, bon nombre de ces remèdes sont extrêmement agressifs pour la peau et ont des effets secondaires importants. 

Il a été démontré que la thérapie par la lumière rouge a un effet positif sur l'acné - sans effets secondaires graves et sans risque de surutilisation - surtout lorsqu'elle est associée à la lumière bleue. La lumière rouge stimule la production de collagène et la régénération cellulaire, et produit une réponse anti-inflammatoire, tandis que la lumière bleue élimine les bactéries responsables de l'acné. 

Guérir les plaies et atténuer les cicatrices grâce à la luminothérapie rouge

red light therapy for wounds and scarsLes preuves suggèrent que les propriétés anti-inflammatoires et productrices de collagène de la thérapie par la lumière rouge peuvent aider à accélérer le processus de cicatrisation des plaies. De nombreuses études cliniques soulignent également l'efficacité de la lumière rouge à la fois pour la guérison et la réduction de l'apparence des cicatrices.

 

 

 

 

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour le sommeil

red light therapy circadian rhythm sleep improvementOn estime qu'environ 30 à 40 % de la population souffre d'insomnie, dont 10 à 15 % souffrent d'insomnie chronique. Ceux qui souffrent d'insomnie sont plus susceptibles de développer des maladies chroniques et des problèmes de santé mentale, d'être blessés ou impliqués dans un accident, de sous-performer au travail, de déclarer une qualité de vie inférieure et d'utiliser le système de santé. Autrement dit, c'est un enjeu de santé publique important. 

La présence constante d'écrans dans nos vies est en partie à blâmer. Les écrans émettent de la lumière bleue, responsable de la régulation de notre rythme circadien en inhibant la production de mélatonine, l'hormone qui nous rend somnolent. 

La lumière rouge, en revanche, est idéale pour la nuit et pour se détendre avant de se coucher. Considérez-le comme le lever du soleil par rapport au coucher du soleil. Le ciel bleu éclatant du matin indique qu'il est temps de se lever et à eux, tandis que les tons apaisants du coucher de soleil nous préparent au repos. 

Non seulement la thérapie par la lumière rouge est apaisante et relaxante, mais il est prouvé qu'elle peut également augmenter les niveaux de mélatonine sérique. Il a également l'avantage supplémentaire d'augmenter votre énergie tout au long de la journée en optimisant la production d'ATP, ce qui peut contrecarrer de nombreux effets du manque de sommeil, tels que la somnolence et le manque de concentration. 

Domaines de recherche émergents sur les avantages de la thérapie par la lumière rouge

La thérapie par la lumière rouge est un domaine d'étude relativement nouveau, et les chercheurs commencent tout juste à effleurer la surface de ses avantages à long terme - et qui changent la vie. C'est un domaine d'étude passionnant, d'autant plus qu'il y a si peu de risques et d'effets secondaires associés à l'exposition à la lumière rouge et proche infrarouge. Cela permet aux chercheurs de mener des essais cliniques sur l'homme facilement et en toute sécurité. Jetons un coup d'œil à certaines des recherches émergentes qui mettent actuellement en lumière la liste croissante des avantages de la thérapie par la lumière rouge.

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la santé hormonale

Il existe une multitude de recherches émergentes soutenant la thérapie par la lumière rouge en tant que traitement efficace pour un certain nombre de troubles ou de déséquilibres hormonaux. 

Traiter l'hypothyroïdie avec la thérapie par la lumière rouge

Il existe de plus en plus de preuves de son efficacité sur l'hypothyroïdie de Hashimoto. Il semble améliorer la fonction thyroïdienne et réduire considérablement les taux d'anticorps thyroïdiens. L'utilisation constante et continue de la thérapie par la lumière rouge peut même permettre aux patients de réduire considérablement leur dose de médicaments pour la thyroïde et, dans certains cas, de l'éliminer complètement. 

Améliorer la libido avec la thérapie par la lumière rouge

Bien que la recherche soit limitée, la thérapie par la lumière rouge est prometteuse dans les études cliniques animales en tant que traitement potentiel pour un faible taux de testostérone. Un récent petit essai humain a semblé confirmer les résultats. Une théorie sur son fonctionnement est que la lumière rouge et proche infrarouge stimule les protéines photoréceptrices dans les testicules, qui à leur tour stimulent la production de testostérone. Une autre est que la thérapie par la lumière rouge peut inhiber la glande pinéale, qui sécrète de la mélatonine, un inhibiteur de la production de testostérone. 

Soulager les symptômes de la ménopause avec la luminothérapie rouge

De nombreuses personnes ménopausées souffrent du syndrome génito-urinaire (GSM), causé par une diminution des œstrogènes dans le tissu vaginal. Le GSM provoque une multitude de symptômes désagréables, allant de la sécheresse vaginale, des brûlures et des irritations, au manque de lubrification et à la douleur pendant les rapports sexuels, à divers symptômes urinaires.

Des recherches récentes sont prometteuses dans Efficacité de la thérapie par la lumière rouge dans le traitement du GSM en favorisant la production de collagène et d'élastine, ce qui réduit les effets de l'amincissement vaginal, y compris la perte de lubrification naturelle, et contribue également à renforcer l'urètre et le sphincter urétro-vaginal.

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la santé du cerveau et la fonction cognitive

red light therapy and the brainLes données émergentes montrent que la thérapie par la lumière rouge, lorsqu'elle est appliquée à la tête, peut avoir un effet positif sur Fonctionnement cognitif, comprenant amélioration de l'attention et de la mémoire chez les adultes en bonne santé. 

Certaines preuves suggèrent qu'il pourrait également améliorer de manière significative le flux sanguin cérébral et le fonctionnement cognitif chez ceux qui ont souffert une lésion cérébrale traumatique, même plusieurs années après la blessure, et est actuellement à l'étude comme traitement pour les vétérans souffrant de lésions cérébrales dues à l'exposition à des explosions et à des neurotoxines.

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la maladie d'Alzheimer et la démence

Bien qu'il s'agisse d'un domaine d'étude relativement récent, les recherches corporelles croissantes sur les avantages de la lumière rouge et proche infrarouge sur la maladie d'Alzheimer et la démence sont extrêmement prometteuses. 

UNE méta-analyse récente des essais cliniques de photobiomodulation comme traitement de la maladie d'Alzheimer et de la démence ont montré que l'utilisation continue de la thérapie par la lumière rouge pouvait aider à améliorer la fonction cognitive, la mémoire et le sommeil tout en réduisant les accès de colère, l'anxiété, l'errance et le dysfonctionnement olfactif. Une amélioration de la qualité de vie a également été observée, ainsi qu'une réduction du stress des soignants. 

Comme l'utilisation continue semble être un facteur important dans les avantages pour la santé de la thérapie par la lumière rouge, les appareils à domicile abordables pourraient être une solution peu coûteuse et qui change la vie des personnes souffrant de troubles cérébraux progressifs et de leurs soignants.

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la santé mentale et la dépression

Il y a preuves de plus en plus nombreuses que la thérapie par la lumière rouge a le potentiel de réduire considérablement les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant de trouble dépressif majeur, lorsqu'il est administré directement à travers le crâne dans le cortex préfrontal. 

Un potentiel similaire est signalé pour le traitement du trouble d'anxiété généralisée avec la lumière rouge et proche infrarouge, avec des recherches préliminaires récentes montrant une réduction significative des symptômes d'anxiété ainsi que des améliorations du sommeil, sans effets indésirables significatifs. 

Le trouble affectif saisonnier (TAS) a toujours été traité par luminothérapie, conçue pour imiter le soleil. Cependant, une lumière vive peut affecter négativement votre rythme circadien, surtout lorsqu'elle est utilisée au mauvais moment de la journée. La thérapie par la lumière rouge, en revanche, semble avoir un effet positif sur les symptômes du TAS, mais sans les longueurs d'onde de la lumière bleue qui pourraient avoir un impact négatif sur le sommeil, ce qui la rend sûre à utiliser même avant de se coucher. 

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour des cheveux sains et une perte de cheveux

red light therapy and hair lossOn estime que 50 millions d'hommes et 30 millions de femmes souffrent d'un certain degré de perte de cheveux, certains commençant à montrer des signes d'amincissement des cheveux dès l'adolescence.

Les traitements actuels impliquent généralement des médicaments, qui s'accompagnent souvent d'un éventail exhaustif d'effets secondaires, ou une chirurgie de transplantation, qui peut être à la fois douloureuse et coûteuse.

Il a été démontré que l'utilisation continue de la thérapie par la lumière rouge augmenter le nombre de cheveux, aussi bien que épaisseur de la tige du cheveu, à la fois Hommes et femmes. Remarquablement, il y a également une absence d'effets secondaires graves dans toutes les études, et la satisfaction des patients est également élevée. 

En pénétrant le cuir chevelu jusqu'à la base du follicule pileux, la lumière rouge et proche infrarouge est capable de stimuler les cellules pour augmenter la production d'ATP, ce qui augmente l'activité au sein de la cellule, ce qui à son tour favorise la régénération des follicules pileux . 

Il augmente également le collagène, qui protège les cheveux contre les radicaux libres nocifs, et augmente également le flux sanguin vers le cuir chevelu, permettant à plus d'oxygène et de nutriments d'atteindre les follicules.  

Avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la perte de poids et la cellulite

La graisse corporelle peut être difficile à éliminer. Même avec de l'exercice et une alimentation appropriée, des « zones à problèmes » peuvent persister, provoquant frustration et découragement chez les personnes au régime les plus déterminées. 

Désespérés de résultats, les gens se tournent souvent vers des traitements chirurgicaux invasifs pour la réduction de la graisse, des thés et des suppléments potentiellement nocifs, ou des gommages et lotions topiques coûteux qui, au mieux, réduisent de manière minimale et temporaire l'apparence de la cellulite.

De plus en plus de preuves suggèrent que la thérapie par la lumière rouge peut vous aider de manière efficace et significative à perdre de la graisseréduire la circonférence des zones ciblées, telles que la taille, les hanches et les cuisses, et peut également réduire considérablement la apparition de la cellulite

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour évaluer les avantages à long terme de la thérapie par la lumière rouge en ce qui concerne la gestion du poids, il est certainement très prometteur, avec l'avantage important de n'avoir pratiquement aucun effet secondaire grave. 

Risques et effets secondaires de la thérapie par la lumière rouge

Le fil conducteur des milliers d'études cliniques évaluées par des pairs recherchant l'efficacité et l'utilité de la thérapie par la lumière rouge est qu'elle est sûre, non invasive et bien tolérée. 

Les quelques petits effets secondaires qui ont été observés comprennent une rougeur temporaire et une sensation de tiraillement de la peau (contrairement à un coup de soleil, cela n'a pas d'effets néfastes sur la santé, car il n'y a pas de lumière UV nocive présente), ou une fatigue oculaire légère mais inoffensive (comme on pourrait avoir sous des lumières de toute nature).

Le consensus écrasant est que la thérapie par la lumière rouge est un traitement naturel parfaitement sûr qui peut avoir un effet significatif sur une variété de maux et de problèmes de santé, et peut considérablement améliorer la qualité de vie, pratiquement sans risque. Mettez en lumière une meilleure santé aujourd'hui!


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Nos appareils de thérapie par la lumière rouge sont enregistrés auprès de la FDA en tant que dispositifs médicaux de classe II indiqués pour le soulagement des spasmes musculaires, des douleurs musculaires et articulaires mineures, ainsi que de la douleur et de la raideur associées à l'arthrite. Cependant, l'utilisation de nos appareils ou l'application de toute information obtenue sur ce site est à vos risques et périls, et nous vous encourageons à consulter votre médecin ou professionnel de la santé avant de commencer un traitement de luminothérapie.