Rayures de tigre, rayures d'ange, éclairs rouges : ce sont quelques-uns des nombreux noms donnés aux vergetures pour aider à les normaliser et en faire un point de fierté plutôt que de honte. Après tout, ils sont un symbole de croissance et, dans certains cas, de nouvelle vie. Malgré tous nos efforts, cependant, les vergetures continuent de causer une détresse émotionnelle et des problèmes de confiance en son corps pour tous les sexes.
Heureusement, la thérapie par la lumière rouge est incroyablement prometteuse en ce qui concerne son efficacité à la fois dans le traitement des vergetures existantes et dans la prévention de nouvelles. Mais comment ça marche? Et, tant qu'on y est, qu'est-ce que même sommes vergetures ? Poursuivez votre lecture pour un aperçu complet des avantages de la luminothérapie rouge pour les vergetures et pour savoir si un traitement de luminothérapie à domicile est la meilleure solution pour vous.
Que sont les vergetures ?
Les vergetures, également appelées stries ou stries distensae, sont une forme de cicatrice résultant d'un étirement trop rapide de la peau, provoquant une déchirure du derme. Ces lésions commencent généralement de couleur rouge ou violette, légèrement surélevées et parfois démangeaisons. Bien qu'ils ne disparaissent jamais complètement, avec le temps, ils ont tendance à perdre leur pigmentation, à prendre une teinte argentée et à devenir indentés. Les causes les plus fréquentes des vergetures sont :
- poussées de croissance pendant la puberté;
- Prise de poids rapide ;
- Gain musculaire rapide grâce à la musculation ;
- Grossesse.
Revenons un peu en arrière avec un petit rappel de biologie. Les derme est la couche de peau entre l'épiderme et les tissus cutanés sous-cutanés. C'est la couche la plus épaisse de la peau, et est principalement composée de matrice extracellulaire (MEC). L'ECM est un réseau de protéines, d'enzymes et d'autres matières non cellulaires présentes dans tous les tissus et organes, et constitue le principal composant du tissu conjonctif. Il s'agit essentiellement d'un type d'échafaudage, fournissant une structure et un soutien à nos différents tissus.
Le derme est également composé de trois types de cellules : les mastocytes, les macrophages et les fibroblastes. Les mastocytes sont le système de défense de votre peau contre les allergènes et l'hypersensibilité, fournissant une réponse anti-inflammatoire rapide. Les macrophages aident votre système immunitaire à lutter contre les agents pathogènes potentiellement nocifs en détectant, en engloutissant et en détruisant les germes et même les propres cellules infectées de votre corps.
Fibroblastes sont la principale cellule responsable de la synthèse de la matrice extracellulaire (MEC) ainsi que du collagène. Collagène est la principale protéine structurale de l'ECM. C'est en fait la protéine la plus abondante du corps, 30 à 40 % de toutes les protéines du corps. Les fibres de collagène forment un réseau dense qui est plus lâche dans certaines parties du derme et plus serré dans d'autres. Cela permet au derme de soutenir correctement les nerfs et les vaisseaux sanguins tout en permettant la flexibilité.
Comment se forment les vergetures ?
Les vergetures se forment lorsque la peau est tendue à un rythme si rapide que les fibroblastes de vos cellules dermiques ne sont pas capables de produire suffisamment de collagène pour régénérer correctement la peau à temps, provoquant des déchirures dans le derme. Dans un effort précipité pour prévenir l'infection, votre corps répare la plaie perçue d'une manière un peu bâclée, entraînant la formation de tissu cicatriciel. Pensez à la façon dont vous pourriez réagir si le vent faisait un trou dans votre toit pendant un ouragan. Votre objectif serait de combler ce trou le plus rapidement possible, sans souci d'esthétique.
Malheureusement, une fois que les vergetures font leur apparition, elles sont là pour rester. Le collagène dans le tissu cicatriciel est arrangé d'une manière différente par rapport au tissu ordinaire (ce patchwork d'ouragan). Lorsque le tissu cicatriciel se forme, de nouveaux fibroblastes se forment également qui reproduisent le même tissu cicatriciel. Ainsi, au fur et à mesure que votre peau se régénère, les vergetures aussi.
Cela signifie que la prévention est essentielle en ce qui concerne les vergetures. Cependant, en raison du développement rapide des vergetures, la prévention n'est pas toujours possible. La bonne nouvelle est que, comme mentionné ci-dessus, ils ont tendance à perdre leur pigmentation naturellement avec le temps. De plus, de nouveaux développements continus en dermatologie peuvent aider à réduire l'apparence des vergetures. Certains des traitements les plus courants comprennent :
- Lotions et huiles à base de rétinol. Le rétinol est connu pour stimuler la production de collagène.
- Remèdes à la maison, y compris l'huile d'olive, l'huile d'amande, le beurre de karité, l'encens et la vitamine E. Bon nombre de ces traitements sont utilisés par les femmes enceintes du monde entier depuis l'Antiquité, et leur popularité persiste malgré le manque de preuves scientifiques quant à leur efficacité.
- Brossage à sec et gommages corporels. Bien qu'elles n'affectent pas directement les vergetures, l'élimination de la peau morte peut aider à l'absorption des crèmes et des huiles anti-vergetures.
Malheureusement, chacune de ces méthodes présente des inconvénients importants. Certains, comme les remèdes maison énumérés ci-dessus, semblent inefficaces. D'autres, comme le microneedling et les crèmes au rétinol, semblent avoir du potentiel, mais souvent à un coût exorbitant. Par exemple, certaines crèmes topiques peuvent coûter jusqu'à 100 $ pour quelques onces, et cela peut prendre des mois d'application quotidienne avant de voir des résultats. Et les traitements par ultrasons peuvent coûter des milliers par séance. Enfin, les interventions chirurgicales invasives telles que les abdominoplasties sont assez drastiques et, comme toute intervention chirurgicale, comportent un risque important.
La bonne nouvelle est que la thérapie par la lumière rouge offre une option de traitement sûre et non invasive qui est scientifiquement prouvé pour être efficace à la fois pour prévenir et réduire l'apparence des cicatrices et des lésions cutanées, y compris les vergetures. Et la meilleure partie ? Il est maintenant disponible à une fraction du coût de nombreux traitements alternatifs. Mais avant d'entrer dans l'abordabilité, examinons comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge et comment elle peut aider à traiter les vergetures.
Thérapie par la lumière rouge pour les vergetures : comment ça marche ?
La luminothérapie rouge, également appelée luminothérapie de faible intensité ou photobiomodulation, est un traitement sûr et indolore avec un large éventail - et en croissance continue ! - gamme d'avantages impliquant à peu près tous les aspects du corps humain. Pour en savoir plus sur les effets positifs de grande envergure de la thérapie par la lumière rouge, consultez ce guide.
Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge exactement ?
La thérapie par la lumière rouge est un type de traitement par lequel des lumières LED émettant des longueurs d'onde concentrées dans le rouge et le proche infrarouge sont appliquées sur la peau à courte distance. Ces longueurs d'onde pénétrer plus profondément dans la peau que toute autre longueur d'onde du spectre lumineux, jusqu'aux mitochondries de la cellule.
La mitochondrie, comme vous vous en souvenez peut-être en classe de sciences, est la centrale électrique de la cellule. C'est là que l'énergie est synthétisée sous forme d'adénosine triphosphate (ATP) et envoyée pour alimenter les innombrables fonctions de votre corps. La thérapie par la lumière rouge fonctionne en créant une réaction biochimique qui permet aux mitochondries d'utiliser l'oxygène plus efficacement pour synthétiser l'ATP. Il en résulte un fonctionnement plus efficace de la cellule et, par extension, un fonctionnement plus optimal de vos différents organes, dont le plus grand organe du corps humain : la peau.
Traiter les vergetures avec la thérapie par la lumière rouge
De nombreuses études ces dernières années ont montré que la thérapie par la lumière rouge était efficace pour stimuler la régénération et la réparation de la peau, et pour traitement de la fibrose (cicatrice). Il existe quelques processus par lesquels l'irradiation avec des faisceaux concentrés de lumière rouge et NIR peut considérablement empêcher la formation de vergetures, ainsi que réduire l'apparence de celles déjà présentes. Jetons un coup d'œil à certains de ces processus.
La thérapie par la lumière rouge augmente l'énergie cellulaire
Pour brosser un tableau de ce qui se passe au niveau cellulaire, pensez à votre propre capacité à fonctionner dans son ensemble lorsque vos niveaux d'énergie sont faibles, que ce soit par manque de sommeil, une mauvaise alimentation ou une maladie, par exemple. Effectuer même les tâches les plus simples peut être un combat. Le fonctionnement cellulaire est essentiellement le même mais à un niveau microscopique. Lorsque les cellules sont en déficit énergétique, il leur devient difficile d'accomplir leurs tâches. Ainsi, lorsque les fibroblastes fonctionnent de manière sous-optimale, ils produisent des quantités insuffisantes de collagène, ce qui permet au derme de se déchirer plus facilement sous la contrainte, et par conséquent la formation de vergetures. Comme pour les vergetures existantes, une production insuffisante de collagène peut inhiber le rajeunissement de la peau, altérant le processus de guérison qui pourrait réduire l'apparence des vergetures.
La thérapie par la lumière rouge stimule la production de collagène
Un groupe de chercheurs en 2007 a effectué une étude randomisée en double aveugle sur l'efficacité de la photobiomodulation sur le rajeunissement de la peau. Ils ont trouvé une augmentation significative non seulement de l'activation des fibroblastes, mais aussi de la quantité de fibres de collagène et d'élastine qui les entourent. Une étude ultérieure de 2014 a montré des résultats similaires. Les deux études ont conclu que la thérapie par la lumière rouge est une approche efficace pour le rajeunissement de la peau.
La thérapie par la lumière rouge augmente le flux sanguin
Une circulation accrue profite à la cellule et à la peau à bien des égards. Premièrement, il permet de plus d'oxygène pour atteindre la cellule à utiliser pour la synthèse d'ATP. Il est également important pour le transport des nutriments, sans lesquels la production de collagène serait inhibée. Une bonne circulation sanguine permet également la évacuation des déchets cellulaires qui pourraient autrement interférer avec la production de collagène. En somme, une augmentation du flux sanguin entraîne un meilleur fonctionnement des mécanismes de guérison du corps, ce qui peut affecter positivement la formation et l'apparence des vergetures.
La thérapie par la lumière rouge réduit l'inflammation
Les nouvelles plaies sont souvent rouges, irritantes et sensibles au toucher, et les vergetures ne font pas exception. En fait, ils sont souvent anthropomorphisés comme étant « en colère », ce qui n'est pas nécessairement un look que les gens recherchent. Cette réaction parfaitement normale est simplement une inflammation, c'est-à-dire que le système immunitaire de votre corps réagit aux blessures en dilatant les vaisseaux sanguins environnants et en envoyant une armée de globules blancs pour éviter l'infection et réparer la plaie.
Cette inflammation peut toutefois persister même après la réparation des plaies, ce qui est souvent le cas des vergetures. Bien qu'ils s'estompent généralement pour prendre une couleur moins visible au fil du temps, le processus peut être lent.
Il a été démontré que la thérapie par la lumière rouge réduit efficacement l'inflammation en accélérant le processus de guérison, grâce à une production accrue d'ATP et à une amélioration du flux sanguin. Cette amélioration des mécanismes de guérison de votre corps peut réduire considérablement le temps nécessaire aux nouvelles vergetures pour s'estomper naturellement et se fondre dans les tissus environnants.
Pourquoi le traitement de thérapie par la lumière rouge à domicile pour les vergetures change la donne
Quelle meilleure façon de traiter l'éclairage dit rouge qu'avec la lumière rouge ? Combattre le feu par le feu, comme on dit.
Comme nous en avons discuté, il existe quelques traitements pour les vergetures sur le marché. Cependant, ils peuvent être inefficaces, coûteux ou, comme beaucoup ont la malchance de le découvrir, une combinaison des deux. La thérapie par la lumière rouge est largement reconnue dans la communauté scientifique comme étant efficace pour le traitement d'un large éventail de problèmes de peau, et est un acteur clé dans le rajeunissement de la peau et la cicatrisation des plaies. Alors pourquoi opter pour un appareil personnel de luminothérapie rouge pour le traitement des vergetures ? Nous allons jeter un coup d'oeil.
La thérapie par la lumière rouge est 100% sûre
Bien que la chirurgie soit généralement la stratégie la plus efficace pour éliminer les vergetures (comme le serait toute méthode impliquant l'élimination complète de la peau offensive), de telles procédures invasives peuvent être risquées et peuvent nécessiter de longs temps de récupération.
La thérapie par la lumière rouge, en revanche, n'est pas seulement non invasive (ce qui signifie que la barrière cutanée n'est jamais franchie), il n'y a pas de risques ou d'effets secondaires connus, et elle est sûre à utiliser tous les jours. En fait, pour de meilleurs résultats, il est recommandé d'appliquer quotidiennement la thérapie par la lumière rouge, car les avantages ne peuvent apparaître que par une utilisation fréquente et répétée.
La thérapie par la lumière rouge n'est pas seulement pour les vergetures et les problèmes de peau
La beauté de la thérapie par la lumière rouge est que, en raison de la façon dont elle améliore le fonctionnement cellulaire dans un sens général, elle peut être appliquée pour traiter un éventail incroyablement large de problèmes, notamment :
- Croissance musculaire, performance et récupération ;
- Perte de poids;
- La pousse des cheveux;
- Santé cognitive;
- Santé immunitaire;
- Hormones et libido;
- Douleur et inflammation;
- Santé mentale et dépression;
- Perturbations de sommeil;
- Santé des yeux ;
- Santé bucco-dentaire.
Encore une fois, vous pouvez lire sur de nombreux avantages de la thérapie par la lumière rouge ici.
Et ne soyez pas surpris si vous commencez à voir des avantages inattendus. De nombreux utilisateurs ont signalé avoir connu des changements positifs dans des domaines dont ils ne savaient même pas qu'ils devaient être améliorés. D'une peau plus lumineuse et des cheveux plus sains, à une sensation de lucidité et d'énergie accrue, à un meilleur sommeil : ce ne sont là que quelques-unes des heureuses surprises que les gens ont rencontrées avec un traitement prolongé de luminothérapie rouge.
Les appareils personnels de thérapie par la lumière rouge sont abordables et offrent un retour sur investissement énorme
Jusqu'à récemment, la thérapie par la lumière rouge n'était principalement disponible que dans un cadre clinique, et le traitement à l'aide de ces machines industrielles encombrantes pouvait coûter jusqu'à 100 $ par séance. Pour un régime de santé qui nécessite une utilisation constante et presque quotidienne pour obtenir des résultats significatifs, ce prix est tout simplement irréaliste pour quiconque n'est pas extrêmement riche.
Malgré cela, de nombreux spas et cliniques présentent la thérapie par la lumière rouge soit comme un traitement occasionnel, soit comme une série de séances fréquentes avec une date de fin. Alors que certains problèmes tels que la cicatrisation des plaies ou les blessures sportives peuvent être résolus après quelques semaines de traitement, la réalité est que la thérapie par la lumière rouge est plus un mode de vie. Un nombre croissant de les biohackers, athlètes professionnels, amateurs de fitness, et les influenceurs de style de vie intègrent la thérapie par la lumière rouge dans leurs routines quotidiennes, avec des résultats extraordinaires.
Mais vous n'avez pas besoin d'être l'une de ces choses pour profiter des avantages remarquables de la thérapie par la lumière rouge. Le traitement est plus accessible que jamais, avec une multitude d'appareils personnels de thérapie par la lumière rouge maintenant sur le marché à des prix abordables.
Les panneaux de thérapie par la lumière rouge Rouge sont plus puissants et efficaces que la concurrence
Le marché des appareils de thérapie par la lumière rouge est en croissance et il peut être difficile de parcourir toutes les informations et spécifications nécessaires pour faire le meilleur choix pour votre argent. Alors nous avons fait le travail pour vous ! Nous avons récemment envoyé notre deuxième plus grand panel, le Rouge Pro, pour des tests tiers afin de voir comment il se compare. Le Pro surpasse à la fois le Joovv Solo et le MitoMax en termes de puissance, de puissance, de puissance, de nombre de LED et d'angle de faisceau (un angle plus étroit fournit une concentration de lumière plus élevée). Découvrez les résultats en détail ici.
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Nos appareils de thérapie par la lumière rouge sont enregistrés auprès de la FDA en tant que dispositifs médicaux de classe II indiqués pour le soulagement des spasmes musculaires, des douleurs musculaires et articulaires mineures, ainsi que de la douleur et de la raideur associées à l'arthrite. Cependant, l'utilisation de nos appareils ou l'application de toute information obtenue sur ce site est à vos risques et périls, et nous vous encourageons à consulter votre médecin ou professionnel de la santé avant de commencer un traitement de luminothérapie.
