Thérapie par la lumière rouge pour la douleur : la solution sûre et efficace pour toutes sortes de douleurs

La douleur fait naturellement partie de la vie ; il nous alerte des dommages corporels et nous avertit des blessures potentielles. Bien que désagréable, c’est le moins qu’on puisse dire, il existe pour nous garder en sécurité et, bien, en vie, en provoquant une réponse du corps. Par exemple, lorsque vous touchez accidentellement un poêle chaud, vos récepteurs de la douleur envoient un message à votre cerveau, provoquant une réponse - dans ce cas, retirer votre main du poêle - et évitant ainsi des dommages corporels. Si vous vous êtes brûlé, la douleur devient alors un rappel de traiter la plaie pour prévenir l’infection.

Autrement dit, la douleur, lorsqu’elle fait son travail, est notre amie. Cependant, pour beaucoup, c’est un ennemi invisible. La douleur chronique survient généralement lorsque la douleur aiguë ne disparaît pas une fois la cause initiale résolue. Toute douleur qui dure plus de 12 semaines peut être considérée comme chronique.

La douleur chronique à fort impact, quant à elle, est définie comme une douleur chronique qui limite les activités de vie ou de travail la plupart du temps ou tous les jours. Selon les CDC, on estime que 50 millions d’Américains souffrent de douleur chronique et 19,6 millions souffrent de douleur chronique à fort impact.

La douleur est un sujet si vaste et complexe qu’elle est souvent mal diagnostiquée ou simplement inexpliquée. Cela peut rendre le traitement difficile. Bien que nous ayons fait d’énormes progrès en termes de gestion de la douleur au cours des deux derniers siècles, notre compréhension de la douleur est encore relativement rudimentaire, tout comme les options de traitement actuelles, dont certaines peuvent avoir des effets secondaires nocifs. En effet, dans le but de contribuer à soulager les souffrances et à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de douleur chronique, nous avons créé par inadvertance une toute autre crise de santé publique sous la forme de l’abus d’opioïdes. Cela a obligé la communauté médicale à se démener pour trouver d’autres moyens de traiter la douleur – et l’un des plus prometteurs est la thérapie par la lumière rouge.

La thérapie par la lumière rouge suscite de plus en plus d’attention en tant que traitement de la douleur, non seulement pour son efficacité prouvée, mais également pour sa sécurité. Contrairement aux médicaments addictifs, il active la capacité naturelle de votre corps à diminuer la douleur. Comment fait-il cela exactement ? Ce n’est pas de la magie ou de la pseudoscience, comme nous le verrons. Mais parlons d’abord de la douleur.

Il existe des divergences quant au nombre de types de douleur et même quoi ils sont. Nous avons trouvé que le plus complet et le plus inclusif est le suivant :

• Douleur nociceptive : elle est décrite comme une douleur causée par la stimulation des terminaisons nerveuses nociceptives (les récepteurs qui détectent et transmettent les sensations lorsque vous touchez un poêle chaud, par exemple). Bien que ce type de douleur soit souvent confondu avec une douleur aiguë, il est important de noter que la douleur chronique peut également être nociceptive. La douleur nociceptive peut être une caractéristique de l’arthrite, par exemple.
• Douleur neuropathique: Ce type de douleur est causé par une lésion ou une maladie affectant le système nerveux. Elle est souvent décrite comme une douleur lancinante ou brûlante. C’est un symptôme courant de la sclérose en plaques, de la névralgie et du diabète, pour n’en nommer que quelques-uns. (Beaucoup de gens considèrent la fibromyalgie comme neuropathique, cependant, techniquement, elle n'est pas admissible, car elle est causée par un dysfonction du système nerveux plutôt que des dommages.)
• Douleur fonctionnelle ou primaire: Cette catégorie fait référence à des douleurs pour lesquelles il n’y a pas d’origine évidente. Autrement dit, lorsque la douleur est la condition plutôt qu’un symptôme d’autre chose. Cela peut inclure des lombalgies non spécifiques, des maux de tête primaires, le SCI, la fibromyalgie et de nombreuses autres affections complexes et difficiles à comprendre.

Certains membres de la communauté médicale ont commencé à utiliser le terme douleur nociplastique faire référence à une douleur fonctionnelle ou primaire, car elle considère qu'il existe une explication physiopathologique, à savoir qu'elle résulte d'une douleur nociceptive altérée. Ce changement de terminologie peut donner du pouvoir aux patients qui ont souvent le sentiment d’avoir été jetés dans le tiroir fourre-tout des diagnostics de douleur.

Il est important de se rappeler qu’il existe un chevauchement considérable entre ces catégories de douleur, ce qui entraîne souvent des combinaisons complexes de diagnostics et de traitements.

Énumérer les affections douloureuses est compliqué, car il existe d’innombrables maladies et troubles pour lesquels la douleur est un symptôme secondaire. Mais pour notre objectif, à savoir comment la thérapie par la lumière rouge peut traiter la douleur, nous avons dressé une courte liste de certaines des affections les plus courantes qui provoquent de la douleur. Nous y reviendrons plus tard ainsi que les avantages cliniquement prouvés de la thérapie par la lumière rouge.

• Arthrite rhumatoïde
• Arthrose
• Douleur cancéreuse
• Dysménorrhée (douleurs/crampes menstruelles)
• Fibromyalgie
• Maux de tête/migraine
• Douleur lombaire
• Douleur neuropathique
• Douleur post-opératoire
• Douleur post-traumatique

Comme nous l’avons dit, la douleur fait naturellement partie de la vie, bien que indésirable. Les humains tentent donc de soulager la douleur depuis des temps immémoriaux. Voici une vue d’ensemble des progrès de l’humanité vers les remèdes contre la douleur que nous utilisons aujourd’hui.

À l’âge de pierre, les gens croyaient que la douleur était envoyée par les dieux. Les tactiques de soulagement de la douleur comprenaient des sacrifices rituels d'animaux ou d'autres offrandes religieuses.

Les anciens Égyptiens utilisaient des anguilles électriques pour soulager la douleur – un précurseur de certaines méthodes de stimulation électrique utilisées aujourd'hui.

Les anthropologues ont découvert des preuves à travers l’histoire et dans de nombreuses cultures de la trépanation, ou du processus consistant à percer un trou dans le crâne d’une personne. Il avait de nombreux objectifs, dont probablement le traitement de la douleur.

Vers 400 avant JC, Hippocrate recommandait l’utilisation de l’écorce de saule, qui contient de l’acide salicylique, l’ingrédient actif de l’aspirine. Il existe cependant des preuves de son utilisation dès 4 000 avant JC.

Les Chinois ont commencé à utiliser l’acupuncture vers 100 avant JC.

Au Moyen Âge, l’utilisation des herbes est devenue populaire pour traiter la douleur. Certains ont été appliqués localement, tandis que d’autres ont été ingérés. Et plus il y a d'herbes, mieux c'est, probablement dans la probabilité qu'au moins une d'entre elles fonctionne.

Dans les années 1600, l’opium était le traitement contre la douleur du jour en Occident, grâce à l'occupation britannique de l'Inde. En 1680, l'apothicaire Thomas Sydenham créa le laudanum, une teinture composée d'opium, de xérès et d'herbes.

La consommation de laudanum et d’autres opiacés, dont l’héroïne et la morphine, a grimpé en flèche dans les années 1800, conduisant à la première épidémie d’opiacés aux États-Unis à l’époque de la guerre civile.  

L'usage des opiacés a considérablement diminué dans les années 1900, en raison des progrès de la médecine entraînant une diminution du besoin de médicaments analgésiques, ainsi que de l'introduction de l'aspirine, le premier anti-inflammatoire non stéroïdien (ou AINS) en 1897. comme l'ibuprofène (Advil) et le Naproxen (Aleve) sont apparus dans les années 1950 et au-delà. L'acétaminophène (Tylenol) – qui n'est pas un AINS – a également été créé dans les années 1950.

Dans les années 1980 et 1990, les sociétés pharmaceutiques ont mené une campagne pour convaincre les professionnels de la santé que les opioïdes sur ordonnance présentaient un très faible risque de dépendance. Cela a conduit à une forte augmentation des prescriptions d’opioïdes tout au long des années 1990 et jusque dans les années 2000, provoquant une épidémie à laquelle nous sommes toujours confrontés aujourd’hui.

L’épidémie actuelle d’opioïdes s’est produite en trois vagues. La première vague a débuté en 1991 et s’est caractérisée par une forte augmentation des décès directement liés à la surprescription de médicaments opioïdes. La deuxième vague a commencé vers 2010 sous la forme d’une augmentation des décès dus à l’abus d’héroïne, la répression des opioïdes sur ordonnance après la première vague les ayant rendus plus difficiles à obtenir. La troisième vague a débuté vers 2013, caractérisée par une augmentation des décès liés aux opioïdes synthétiques et fabriqués illicitement comme le fentanyl.

Même si les chiffres commencent à baisser, le problème est loin d’être résolu. En 2019, 9,7 millions d'Américains de plus de 12 ans ont abusé d'une prescription d'analgésiques. Les surdoses de drogues sont également la principale cause de décès chez les personnes de moins de 50 ans aux États-Unis, et les deux tiers de tous les décès par surdose de drogue en 2018 étaient liés aux opioïdes. En fait, de 1999 à 2018, plus de 232 000 personnes sont mortes d’une surdose d’opioïdes sur ordonnance, avec 15 000 décès en 2018 seulement.

Malgré ce que l'on sait aujourd'hui, en 2017, plus de la moitié des Américains avaient reçu une ordonnance d'opioïdes. Le principal problème est le manque d’alternatives efficaces ; nous ne pouvons pas simplement supprimer les prescriptions d’analgésiques sur lesquels les gens comptent depuis des années sans un nouveau plan de gestion de la douleur. Cela place les professionnels de la santé dans une situation difficile.

Étant donné qu'il s'agit d'un problème de santé publique ayant des conséquences sociétales de grande envergure, il est urgent d'établir des plans au niveau gouvernemental pour résoudre la crise des opioïdes, et l'une des étapes consiste à donner la priorité à des stratégies sûres, efficaces et non addictives. la gestion de la douleur chronique. Et la thérapie par la lumière rouge prend rapidement le devant de la scène.  

Jetons un coup d’œil à ce qu’est la thérapie par la lumière rouge et comment elle peut aider à soulager la douleur de manière sûre, naturelle et, surtout, efficace.

Le spectre de la lumière est composé de longueurs d’onde d’énergie provenant de différentes sources lumineuses. Elle se mesure en nanomètres, chaque nanomètre représentant une longueur d'onde différente. Le spectre de la lumière visible s'étend de 380 nm à 780 nm. La thérapie par la lumière rouge fait en fait référence à une combinaison de lumière rouge et proche infrarouge (NIR), et est en fait plus communément appelée photobiomodulation ou thérapie par la lumière de faible intensité dans la littérature scientifique.

Alors que la lumière rouge fait partie du spectre de la lumière visible à environ 625-700 nm, la lumière proche infrarouge se situe juste en dehors du domaine de la lumière visible à environ 780-3 000 nm (ces limites peuvent changer légèrement selon la personne à qui vous demandez).

Tout comme d'autres longueurs d'onde de lumière peuvent affecter votre corps de diverses manières - nous avons tous déjà eu des coups de soleil dus aux rayons UV, par exemple, et on nous a dit de poser nos appareils émettant de la lumière bleue avant de nous coucher - la lumière rouge et proche infrarouge également. agit sur le corps, de manière assez fascinante, comme nous le verrons.  

La thérapie par la lumière rouge, quant à elle, est un traitement thérapeutique dans lequel la lumière rouge et NIR est diffusée dans la peau via des diodes électroluminescentes (LED). Ces longueurs d’onde pénètrent jusqu’aux mitochondries de la cellule.

Les mitochondries sont des organites cellulaires dans lesquels toute l’énergie de votre corps est produite, sous forme d’adénosine triphosphate (ATP). Parfois, que ce soit en raison de l’âge, d’une maladie ou de divers autres facteurs, le système prend du retard et la production d’ATP ralentit. L'exposition à la lumière rouge et NIR crée une réaction biochimique au sein des mitochondries, lui permettant d'utiliser l'oxygène plus efficacement pour créer de l'ATP. Le résultat de cette optimisation de la synthèse de l’ATP est que les tissus et les organes du corps sont également capables de fonctionner de manière plus optimale.

Mais comment un meilleur fonctionnement au niveau cellulaire peut-il aider à soulager la douleur ? Il le fait de plusieurs manières.

Nous en avons déjà parlé, mais qu’est-ce que cela signifie pour le soulagement de la douleur ?

Les blessures ou les maladies constituent une source majeure de douleur. Et de nombreuses blessures et maladies se guérissent d’elles-mêmes avec le temps. Cela ne se produit pas par magie : le corps travaille dur au niveau cellulaire pour réparer les dommages et combattre les maladies. Cependant, lorsque les cellules fonctionnent de manière sous-optimale, cette capacité de guérison est entravée.

En augmentant la production d’ATP, la thérapie par la lumière rouge renforce la capacité naturelle de votre corps à guérir les blessures et à combattre les maladies. Pour reprendre l’exemple du sport, des recherches ont montré que la thérapie par la lumière rouge accélère la guérison après une blessure et accélère le retour au jeu (vous pouvez en savoir plus sur la thérapie par la lumière rouge et le sport/fitness ici).

La recherche a découvert que la thérapie par la lumière rouge induisait l’angiogenèse, qui est la formation de nouveaux vaisseaux sanguins. Ça aussi déclenche la libération d'oxyde nitrique (NON), un vasodilatateur naturel. Cette augmentation du nombre et de la taille des capillaires permet à davantage d’oxygène et de nutriments d’atteindre les tissus affectés. Cela permet également une élimination plus efficace des déchets et des toxines, ce qui peut encore accélérer le processus de guérison.

Une circulation accrue aide également à détendre les muscles, favorise la flexibilité et le mouvement et brise le tissu cicatriciel, ce qui peut soulager la douleur.

On sait qu’une production accrue d’ATP et une meilleure circulation sanguine aident à réduire l’inflammation en accélérant le processus de guérison.

La thérapie par la lumière rouge réduit également l’inflammation en modifiant les macrophages de la cellule. Les macrophages sont des organismes qui détectent, engloutissent et éliminent les cellules mortes et les agents pathogènes (organismes pathogènes). Il existe deux types de phénotypes de macrophages, M1 et M2. M1 a un effet pro-inflammatoire, tandis que M2 diminue la réponse inflammatoire et répare les dommages. La recherche a révélé que la thérapie par la lumière rouge peut modifier les phénotypes des macrophages de M1 à M2, réduisant ainsi l'inflammation et favorisant la cicatrisation.

Quelque peu contre-intuitif en apparence, l’hormèse est le processus consistant à provoquer temporairement un stress sur un système afin de provoquer une réponse. Dans ce cas, la thérapie par la lumière rouge provoque un léger stress oxydatif temporaire. Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans l’organisme. À long terme, cela peut entraîner diverses affections et maladies, notamment le cancer. À petites doses, cependant, il peut être bénéfique en relançant les défenses naturelles de l’organisme. En d’autres termes, le corps surcompense ce stress temporaire en activant le complexe de guérison du corps, en renforçant les tissus affectés et en soulageant finalement la douleur.

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps. C’est l’élément constitutif majeur de tous les types de tissus, lui conférant structure et robustesse. La production de collagène diminue naturellement avec l’âge, ce qui explique en partie pourquoi il peut vous falloir plus de temps pour vous remettre d’une déchirure musculaire ou d’une fracture qu’il y a vingt ans.

Il existe de nombreuses recherches démontrant l’efficacité de la thérapie par la lumière rouge pour augmenter le collagène. En fait, la thérapie par la lumière rouge est couramment utilisée pour le traitement cosmétique des rides, du relâchement cutané, des plaies et cicatrices. Cette même stimulation de la production de collagène peut être appliquée à d’autres tissus, notamment aux os, aux articulations et à d’autres organes internes, pour favoriser une guérison plus rapide des blessures provoquant des douleurs.

Profitons de cette occasion pour revenir à notre liste d’affections douloureuses courantes et voir ce que la recherche spécifique à ces affections a glané jusqu’à présent.

UN révision de 2005 de la littérature sur la thérapie par la lumière rouge et la polyarthrite rhumatoïde ont révélé que le traitement était efficace pour réduire la douleur ainsi que la durée de la raideur matinale et pour augmenter la flexibilité des articulations.

Une autre revue publiée en 2020 analysé l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur une gamme de maladies inflammatoires, musculo-squelettiques et auto-immunes. Les chercheurs ont conclu qu'il s'agissait d'un traitement prometteur contre la PR et qu'il « pourrait jouer un rôle majeur dans l'atténuation de la réponse immunitaire qui conduit à la destruction et à la débilitation des articulations ».

UN revue 2017 ont découvert que la thérapie par la lumière rouge associée à la prolothérapie (un traitement par injection régénératrice pour les douleurs musculo-squelettiques chroniques) est une approche efficace pour traiter l'arthrose. En fait, les auteurs de l’étude recommandent cette combinaison de traitements aux professionnels de la santé comme alternative sûre à la prescription à long terme d’opioïdes.

UN méta-analyse de 2019 sur l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur la douleur et le handicap liés à l'arthrose du genou, a déterminé que le traitement réduisait considérablement la douleur par rapport au placebo. Ils ont également constaté une réduction significative du handicap. Ces résultats ont été maintenus lors des suivis jusqu'à 12 semaines plus tard. Les chercheurs ont également noté qu’aucun effet indésirable lié au traitement n’avait été signalé.

L’un des effets secondaires malheureux du traitement du cancer est la douleur. En fait, pour certains, la douleur est si grande qu’elle les pousse à arrêter complètement le traitement. L’un des effets secondaires les plus courants – et débilitants – est mucosite buccale (OM), l'inflammation et l'ulcération de la muqueuse buccale.

Dans un revue systématique de la littérature publiée en 2019, les chercheurs promeuvent l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge pour prévenir l'OM chez les patients sous traitement contre le cancer.

Un autre revue 2019 ont découvert que le traitement améliorait considérablement l'OM chez les patients subissant une chimiothérapie, constatant qu'il avait à la fois des effets préventifs et curatifs.

Dans un étude de 2016, des chercheurs ont testé l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur la MO induite par la chimiothérapie chez les enfants. Sur les 123 sujets inclus dans l’étude, 62 enfants ont reçu 4 jours consécutifs de traitement par lumière rouge, tandis que les 61 autres ont reçu un traitement placebo. Ils ont constaté que la douleur du patient soumis à la thérapie par la lumière rouge était considérablement réduite, que les lésions disparaissent ou non.

Syndrome de la bouche brûlante (SBB) est un autre effet secondaire courant du traitement du cancer, bien qu’il puisse souvent survenir chez les adultes en bonne santé et qu’il soit particulièrement fréquent chez les femmes ménopausées. UN revue 2017 de la littérature sur la thérapie par la lumière rouge et le BMS ont conclu que le traitement semble efficace pour réduire la douleur associée à la maladie.

Enfin, un autre étude publiée en 2019 a examiné les avantages thérapeutiques de la thérapie par la lumière rouge sur un certain nombre de symptômes bucco-dentaires provoqués par le traitement du cancer, notamment l'OM et la sensation de brûlure dans la bouche. Les chercheurs ont déterminé que la thérapie par la lumière rouge « peut être sûre, permettre de gagner du temps et constituer une approche prometteuse pour la gestion des complications buccales dues au traitement du cancer et pour la qualité de vie des patients atteints de cancer ».

Lymphœdème, une accumulation de liquide lymphatique sous la peau provoquant un gonflement douloureux, est un autre symptôme courant associé au cancer. Cela peut être causé par le cancer lui-même ou être un effet secondaire du traitement. Un méta-analyse de 2015 ont découvert que la thérapie par la lumière rouge réduisait considérablement le volume des membres et la douleur chez les femmes atteintes d'un cancer du sein, plus que d'autres traitements.

UN un examen similaire a été mené en 2017. Une analyse de 11 études a révélé que la thérapie par la lumière rouge était efficace pour réduire à court terme le volume et la circonférence des membres ainsi que pour réduire la douleur chez les patientes atteintes d'un cancer du sein.

Alors que la plupart des personnes ayant leurs règles éprouvent douleur menstruelle Parfois, pour environ 5 à 10 %, la douleur est suffisamment intense pour perturber considérablement leur vie. La thérapie par la lumière rouge pourrait être une solution efficace, selon des recherches récentes.

Dans une Étude randomisée en double aveugle de 2012, 31 femmes ont été recrutées, dont 21 ont reçu un traitement de luminothérapie rouge pendant 20 minutes par jour pendant les 5 jours précédant leurs règles. Les 10 autres ont reçu un placebo. Alors que le groupe témoin n’a montré qu’une légère réduction temporaire, le groupe de traitement a présenté une baisse de la douleur de 83 %. La réduction de la douleur est restée significative après 6 mois. UN étude similaire de la même année ont montré que la thérapie par la lumière rouge était efficace pour réduire les douleurs menstruelles lorsqu'elle était appliquée aux points d'acupuncture.

UN Revue de la littérature 2015 confirme l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge pour traiter les douleurs menstruelles lorsqu'elle est appliquée sur des points d'acupuncture, ainsi qu'en association avec de l'exercice.

Enfin, un étude randomisée en double aveugle de 2015 a assigné 44 femmes à un groupe de traitement par thérapie par la lumière rouge et 44 autres à un groupe placebo. Le groupe de traitement a montré une réduction de la douleur significativement plus importante que le groupe témoin, sans effets indésirables.

La fibromyalgie est notoirement difficile à traiter. Heureusement, la thérapie par la lumière rouge apparaît comme un outil thérapeutique utile pour la gestion des symptômes. Dans un essai clinique de 2014, 20 patients ont été répartis en deux groupes. L’un a reçu trois traitements de thérapie par la lumière rouge sur quatre semaines, tandis que l’autre a reçu un placebo. Les résultats ont montré une réduction significative de tous les symptômes (à l’exception du nombre de points sensibles) dans le groupe traité par rapport au groupe placebo.

Les chercheurs ont constaté une réduction du nombre de points sensibles dans un 2018 revue systématique. Ils ont également noté une réduction significative des scores du Fibromyalgia Impact Questionnaire (FIQ) (le FIQ est un instrument utilisé pour évaluer l’état de santé des personnes atteintes de fibromyalgie).

Un autre une méta-analyse a été réalisée en 2019 sur des essais contrôlés randomisés. Les chercheurs ont découvert que la thérapie par la lumière rouge était efficace pour réduire considérablement la gravité de la douleur, les scores FIQ, le nombre de points sensibles, la raideur, la fatigue, la dépression et l'anxiété chez les patients atteints de fibromyalgie, par rapport aux patients recevant un traitement placebo.

Enfin, un autre méta-analyse de 2019 sur le traitement de la douleur liée à la fibromyalgie souligne l'importance d'un soulagement permanent de la douleur plutôt que de la masquer temporairement avec des médicaments. Les auteurs considèrent la thérapie par la lumière rouge comme « la plus universelle et la plus efficace » de toutes les méthodes physiothérapeutiques.

Dans un étude de 2016, 10 femmes ont reçu une thérapie par la lumière rouge pour traiter leurs maux de tête. Le traitement a été appliqué pendant 34 secondes sur les points sensibles des masséters et des muscles temporaux. Les chercheurs ont constaté une réduction de 64 % de la douleur après le traitement. Ils ont également noté une augmentation significative du flux sanguin dans l’artère temporale ainsi qu’une augmentation des taux de 5-HT (sérotonine). Cela indique que la thérapie par la lumière rouge semble soulager les maux de tête en réguler le flux sanguin et les niveaux de sérotonine.

UN étude de 2018 a comparé les effets de la thérapie par la lumière rouge et de la toxine botulique (Botox) sur les migraines chroniques. Ils ont constaté que les deux traitements réduisaient considérablement le nombre de jours de douleur, la consommation aiguë de médicaments et l’intensité de la douleur. Il a également été constaté que la thérapie par la lumière rouge réduisait considérablement les troubles du sommeil.

Un autre étude publiée en 2019 évalué les effets de la thérapie par la lumière rouge sur trois patients souffrant de migraines chroniques. Le premier patient a reçu trois traitements sur quatre semaines, le deuxième six traitements sur 23 jours, suivis de quatre autres traitements sur quatre semaines et le troisième huit traitements sur quatre semaines. Chaque patient a constaté une réduction significative de la douleur au cours du traitement et tous ont déclaré ne plus avoir de migraine à la fin.

Enfin, un étude de 2013 évalué l’efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur rhinosinusite chronique. Parmi les symptômes de cette affection figurent des douleurs faciales et une pression semblable à un mal de tête. 10 patients ont reçu dix traitements sur 4 semaines. Les résultats ont montré une réduction significative des symptômes après deux semaines (39 %) et à la fin du traitement (46,34 %). Les résultats ont été maintenus pendant 5 mois en moyenne après le traitement.

C’est l’un des problèmes de douleur les plus courants en raison de ses innombrables causes. C’est également la principale cause d’invalidité liée au travail. Pour cette raison, les recherches sur le sujet ne manquent pas.

UN étude de 2010 a découvert que la thérapie par la lumière rouge était nettement plus efficace pour traiter douleur dorsale d'origine discale (douleur causée par des disques intervertébraux endommagés) par rapport à un groupe placebo.

UN méta-analyse de 2015 a découvert que la thérapie par la lumière rouge était une méthode efficace pour soulager la douleur chez les patients atteints de douleur lombaire non spécifique (c'est-à-dire des maux de dos non imputables à une pathologie connue). Des résultats similaires ont été notés dans un revue 2016, avec des preuves soutenant la thérapie par la lumière rouge comme une intervention thérapeutique bénéfique à court terme.

Trois essais cliniques publiés en 2020 ont révélé des preuves prometteuses de l’efficacité de la thérapie par la lumière rouge en tant que traitement. Le première étude a comparé un groupe recevant 12 traitements de thérapie par la lumière rouge à un groupe recevant le même nombre de traitements fictifs. Le groupe de traitement a montré des améliorations significativement plus importantes de la douleur, de l'amplitude de mouvement de la colonne vertébrale et de l'état fonctionnel après trois mois par rapport au groupe fictif.

Le deuxième étude trouvé un traitement combiné de thérapie par la lumière rouge et Mulligan a soutenu les glissements apophysaires naturels (SNAG) être efficace pour améliorer considérablement la douleur, la fonction et l’amplitude des mouvements.

Le troisième étude ont découvert que la thérapie au laser de faible intensité (thérapie par la lumière rouge) était aussi efficace que la thérapie au laser de haute intensité (HILT) pour le traitement des lombalgies non spécifiques, avec des améliorations significatives de la douleur, de l'amplitude des mouvements et de la qualité de vie. Notez que contrairement à la thérapie par la lumière rouge, qui peut être utilisée à domicile, HILT ne peut être utilisé que par un thérapeute qualifié en milieu clinique. 

Si vous vous en souvenez bien, la douleur neuropathique est causée par des dommages ou une maladie affectant le système nerveux. Neuropathie diabétique est la plus courante et la plus débilitante des complications causées par le diabète. Les symptômes peuvent inclure des engourdissements, des picotements, des douleurs ou des crampes aiguës et une hypersensibilité au toucher. Un étude de 2012 ont découvert que la thérapie par la lumière rouge réduisait considérablement la douleur et améliorait les paramètres électrophysiologiques et la microcirculation cutanée du pied. UN étude similaire de 2015 a également montré une réduction significative de la douleur chez les patients ayant reçu des traitements de thérapie par la lumière rouge, ainsi qu'une augmentation de la température (un symptôme courant du diabète est la difficulté à réguler la température corporelle).

Dans un étude de 2016, les chercheurs ont analysé 14 articles étudiant les effets de la thérapie par la lumière rouge sur la douleur neuropathique. Ils ont constaté que toutes les études analysées montraient que la thérapie par la lumière rouge était efficace pour réduire et contrôler la douleur neuropathique.

UN Revue de la littérature 2018 analysé 26 articles étudiant les effets de la thérapie par la lumière rouge sur régénération des nerfs périphériques. Leur analyse a déterminé que le traitement par lumière rouge a un effet bénéfique sur la guérison des lésions nerveuses, entraînant une régénération nerveuse accélérée, une fonction améliorée, une réduction de la douleur et de l'inflammation et une formation accrue de collagène et de vaisseaux sanguins.

Un autre revue de la littérature publiée en 2020 analysé 13 articles sur la thérapie par la lumière rouge et douleur orofaciale neuropathique. Toutes les études ont montré une réduction de l’intensité de la douleur, ce qui a conduit à la conclusion que la thérapie par la lumière rouge semble être efficace dans le traitement de diverses affections neuropathiques oro-faciales.

Dans un étude de 2012, 60 patients ont reçu soit un traitement de thérapie par la lumière rouge, soit un placebo après une amygdalectomie. La douleur et l'odynophasie (douleur à la déglutition) ont ensuite été mesurées toutes les deux heures pendant 12 heures, puis à nouveau toutes les 24 heures. Les résultats ont montré que les personnes du groupe de traitement présentaient une plus grande réduction de la douleur à chaque évaluation, ainsi qu'une consommation globale plus faible d'analgésiques.

Des études similaires ont été menées dans 2014 et 2016, sur des patients ayant subi chirurgie de fracture tibiale et césarienne élective, respectivement. Dans les deux études, les résultats ont également montré une diminution plus importante de la douleur et de la prise d’analgésiques dans le groupe traité. Dans l’étude sur la césarienne, les patientes du groupe de traitement ont également présenté un retard significatif dans leur première demande d’analgésiques.

Dans un étude de 2017, les chercheurs ont découvert que la thérapie par la lumière rouge réduisait considérablement la douleur chez les patients ayant subi une chirurgie molaire. (Pour en savoir plus sur les avantages de la thérapie par la lumière rouge pour la santé bucco-dentaire ainsi que sur ses applications en dentisterie, consultez cet article de blog..)

Les blessures traumatiques sont l'une des principales causes de douleur, les deux causes les plus courantes étant blessure sportive et accidents de la circulationUne révolutionnaire étude de 2000 ont évalué les effets de la thérapie par la lumière rouge sur 74 patients souffrant de douleurs causées par diverses blessures liées au sport ou à la circulation. Les chercheurs ont découvert que « en plus de la cicatrisation accélérée des plaies, les principaux avantages du LLLT [...] incluent la prévention des effets secondaires des médicaments, une récupération fonctionnelle considérablement accélérée, un retour au travail, un entraînement et une compétition sportive plus précoces par rapport au groupe témoin, ainsi qu'un rapport coût-avantage ». UN étude similaire de la même année a donné des résultats comparables, avec 85 % des sujets traités connaissant un processus de récupération accéléré.

Enfin, à la suite d'une étude de 2 ans sur l'efficacité et le rapport coût-efficacité des interventions cliniques contre les douleurs cervicales et les troubles associés, le Protocole de l'Ontario pour la gestion des blessures de la route inclut désormais la thérapie par la lumière rouge comme traitement recommandé pour certains types et degrés de blessures de la route.

La dépendance aux opioïdes n’est pas une condition douloureuse en soi, mais étant donné sa relation étroite avec la gestion de la douleur, nous avons jugé pertinent de l'inclure ici.

Il semble que la thérapie par la lumière rouge puisse être efficace pour réguler les envies d'opioïdes, selon cette étude de 2020. Vingt-deux patients présentant des envies importantes d'opioïdes ont reçu au hasard soit un traitement de thérapie par la lumière rouge, soit un placebo. Le groupe de traitement a montré une diminution de 51 % des fringales après une semaine, contre 15,8 % pour le groupe placebo. Le traitement a également démontré une réduction significative de l’anxiété et de la dépression après une semaine par rapport aux patients non traités.

Une étude similaire est actuellement en cours. Les chercheurs prévoient une réduction de 60 % des envies d’opioïdes dans le groupe de traitement, ainsi qu’une réduction de la consommation d’opioïdes de 1,6 fois par semaine.

Comme vous pouvez le constater, la recherche sur la thérapie par la lumière rouge pour la gestion de la douleur est plus que prometteuse ; c’est extrêmement positif. Mais qu’est-ce que tout cela signifie pour vous ? Comment puis toi bénéficier des bienfaits thérapeutiques décrits dans la recherche ? Nous sommes heureux de dire que cela n’a jamais été aussi simple ni aussi abordable.

Bien qu’il s’agisse d’une technologie encore relativement jeune, la thérapie par la lumière rouge est disponible dans le commerce depuis un certain temps déjà. Cependant, jusqu’à récemment, il était principalement administré dans un cadre professionnel utilisant des équipements industriels. Étant donné que la clé d’une thérapie par la lumière rouge efficace est une utilisation fréquente et constante, cela en fait une option thérapeutique plutôt peu pratique (en particulier pour les personnes souffrant de douleur) et coûteuse.

Les progrès de la technologie LED ont permis de concevoir et de fabriquer des appareils compacts de thérapie par la lumière rouge qui sont tout aussi puissants et efficaces que leurs homologues industriels, sans pour autant être coûteux. Et les panneaux de thérapie par la lumière rouge Rouge sont parmi les plus puissants et les plus efficaces du marché aujourd'hui (découvrez comment Rouge surpasse la concurrence ici).

Les deux principales préoccupations des personnes souffrant de douleur sont bien entendu les risques et les effets secondaires. La crise des opioïdes sur ordonnance a laissé de nombreuses personnes dans une situation pire qu’au début. Les patients et les professionnels de la santé peuvent donc être réticents à commencer un traitement susceptible de causer des dommages dans d’autres domaines.

Heureusement, l’un des aspects les plus impressionnants de la thérapie par la lumière rouge est qu’en plus d’être efficace, elle pratiquement aucun risque ni effet secondaire. Aucune des études référencées ici n’a révélé d’effets indésirables, et son utilisation quotidienne est universellement considérée comme sûre.

En fait, Les appareils de thérapie par la lumière rouge Rouge sont enregistrés par la FDA en tant que dispositifs médicaux de classe II spécifiquement destinés au traitement de la douleur. et la raideur associée à l'arthrite ainsi que le soulagement des spasmes musculaires et des douleurs musculaires et articulaires mineures.

Parce que la thérapie par la lumière rouge agit en optimisant la capacité de votre corps à fonctionner plus efficacement, elle est efficace pour traiter un large éventail de problèmes. Certains d'entre eux incluent :

• Fonction cognitive;
• Santé oculaire;
• Condition physique, performance sportive et récupération;
• Croissance des cheveux;
• Santé hormonale et libido;
• Santé immunitaire;
• Santé mentale et dépression;
• Santé bucco-dentaire;
• Rajeunissement de la peau;
• Troubles du sommeil;
• Vitamine D;
• Perte de poids et remodelage du corps;
• Cicatrisation des plaies et des cicatrices.

La famille de panneaux de thérapie par la lumière rouge de Rouge sont disponibles dans une variété de tailles et de prix afin que vous puissiez trouver l'appareil qui répond le mieux à vos besoins en matière de soulagement de la douleur. Par exemple, pour les douleurs cervicales ou lombaires, Table de jeu rouge peut suffire, mais pour les douleurs corporelles totales telles que la fibromyalgie, vous pouvez envisager le Rouge Ultime ou Rouge Pro. Nos appareils sont conçus pour être abordables, élégants et compacts (ils n’encombrent pas votre espace de vie, quelle que soit leur taille) et 100 % sûrs pour une utilisation quotidienne.

Si vous recherchez un moyen sûr et non invasif de soulager une douleur susceptible d'avoir un impact sur votre vie, ou si vous recherchez une alternative aux analgésiques, demandez à votre médecin ou professionnel de la santé si la thérapie par la lumière rouge vous convient. .

Une vie sans douleur chronique et sans médicaments est peut-être à votre portée. Parlez à l'un de nos employés compétents  sur la façon dont vous pouvez commencer la thérapie par la lumière rouge à la maison dès aujourd'hui.