Thérapie par la lumière rouge pour les maux de tête et les migraines : soulagement de la douleur implacable

Les maux de tête sont un affliction commune, avec la moitié aux deux tiers de la population mondiale en ayant souffert au moins un au cours de la dernière année. On estime également que 1,7 à 4 % de la population mondiale souffre de maux de tête 15 jours ou plus chaque mois. Cela peut avoir des conséquences graves, tant pour l'individu que sur le plan sociétal. En effet, selon le Étude sur la charge mondiale de morbidité 2019, les céphalées étaient la troisième cause la plus élevée d'années perdues pour cause d'invalidité (le nombre d'années avec une qualité de vie inférieure en raison de la maladie) en 2019. Les migraines représentaient 88,2 % de ces céphalées.


Les personnes souffrant de céphalées ont souvent des difficultés à gérer leur douleur. Beaucoup comptent sur les médicaments, qui peuvent s'accompagner d'une longue liste d'effets secondaires qui peuvent eux-mêmes contribuer à une qualité de vie inférieure.


Il y a cependant de bonnes nouvelles. Un nombre croissant de recherches indique que la thérapie par la lumière rouge peut être une alternative sûre et efficace aux médicaments dans le traitement des maux de tête et des migraines. Cet article jettera un rapide coup d'œil à ce que les chercheurs ont trouvé jusqu'à présent, mais d'abord, qu'entendons-nous par maux de tête et troubles de la céphalée ?

Types de maux de tête

Voici quelques exemples de troubles de la céphalée :

  • Migraine: Habituellement récurrents et souvent permanents, ils peuvent être modérés à sévères et peuvent durer plusieurs jours. La douleur ne survient souvent que d'un côté et s'accompagne souvent de nausées.
  • Maux de tête en grappe : Ces crises brèves mais douloureuses se produisent généralement autour d'un œil plusieurs fois par jour et peuvent provoquer un larmoiement et parfois un affaissement de l'œil affecté. Le nez peut également couler ou être bouché du côté affecté.
  • Céphalées de tension : Le mal de tête le plus courant, il est généralement causé par le stress ou une tension musculo-squelettique dans le cou ou le dos. Elle se caractérise par une oppression ou une pression dans la tête. Les céphalées de tension chroniques sont une cause importante d'invalidité, car il n'y a souvent pas de répit.
  • Céphalée due à l'abus de médicaments : Ce trouble est causé par une surutilisation de médicaments aigus. Les symptômes s'arrêtent généralement lorsque le médicament est arrêté, bien que cela puisse provoquer des symptômes de sevrage ou le retour des symptômes traités par le médicament en question.

Comment la thérapie par la lumière rouge peut-elle traiter les maux de tête ?

La thérapie par la lumière rouge est de plus en plus reconnue comme un traitement sûr et efficace pour une variété de conditions, ainsi qu'un moyen naturel d'améliorer le fonctionnement des cellules et, par conséquent, la santé et le bien-être en général. Cela semble être un défi de taille, nous le savons, mais il y a une abondance de science pour le soutenir - et le corpus de la littérature s'agrandit de jour en jour. Vous pouvez en savoir plus sur les bases de la thérapie par la lumière rouge ici et ici. Et si vous souhaitez plus d'informations sur la façon dont il peut traiter toutes sortes de douleurs, consultez cet article de blog.


Allons droit au but : quel type de recherche a été effectué sur la thérapie par la lumière rouge pour les maux de tête, et quels ont été les résultats ? Aux archives !


  • Dans 2011, les chercheurs ont évalué l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur 23 patients atteints de rhinosinusite chronique (une affection qui provoque une douleur faciale et une pression similaires à des maux de tête). Les deux traitements se sont avérés réduire considérablement les symptômes et les effets ont été maintenus pendant au moins 2 mois.
  • Une étude similaire a été menée en 2013. Ici, 10 patients ont reçu un traitement 3 fois par semaine pour un total de 10 séances. Les symptômes se sont améliorés de 39 % après 2 semaines et de 46 % après 4 semaines. Les effets ont été maintenus pendant une moyenne de 5 mois.
  • UNE étude 2018 ont examiné les effets de la thérapie par la lumière rouge par rapport à la toxine botulique A (BT-A) sur les migraines chroniques. Les chercheurs ont spécifiquement cherché à mesurer les jours de douleur, l'intensité de la douleur, la prise de médicaments ou l'automédication, l'anxiété et les troubles du sommeil. Ils ont trouvé que les deux traitements étaient efficaces pour réduire les jours de douleur et l'intensité de la douleur ainsi que la prise de médicaments aigus. Alors que le BT-A réduisait l'anxiété, la thérapie par la lumière rouge réduisait les troubles du sommeil.
  • UNE Étude 2019 ont également évalué l'efficacité de la thérapie par la lumière rouge sur les migraines chroniques, cette fois en suivant 3 patients. Chaque patient a évalué sa douleur à 8 sur 10. Le premier patient, un homme de 42 ans souffrant de migraines 2 fois par semaine depuis 10 ans, a reçu 3 traitements sur 4 semaines. Il n'a eu aucune migraine pendant 2 semaines suivant son protocole de traitement. Les deuxième patient était une femme de 53 ans souffrant de migraines 2 à 3 fois par semaine pendant 30 ans. Son protocole de traitement consistait en 10 traitements répartis sur 7 semaines. Elle n'a eu aucune migraine au cours de son traitement et pendant les 90 jours qui ont suivi. Les dernier patient était une femme de 72 ans souffrant de migraines 3 à 5 fois par semaine pendant 59 ans. Elle a reçu un traitement deux fois par semaine pendant 4 semaines puis une fois par semaine pendant 4 semaines. La patiente n'a eu aucune migraine au cours de son protocole de traitement.
  • Enfin, dans un étude 2016, 10 femmes souffrant de céphalées chroniques associées à des troubles temporo-mandibulaires ont reçu un seul traitement de luminothérapie rouge. Un laser proche infrarouge (830 nm) a été appliqué aux points sensibles du masséter et du muscle mandibulaire pendant 34 secondes. Les chercheurs ont mesuré la vitesse du flux sanguin ainsi que les niveaux de sérotonine et de cholinestérase avant le traitement, immédiatement après et 3 jours après le traitement. Ils ont trouvé une diminution significative de la vitesse du flux sanguin et une augmentation significative des niveaux de sérotonine 3 jours après le traitement. Ils ont également noté une réduction de 64% de la douleur après le traitement. Ils ont conclu que la thérapie par la lumière rouge peut aider à moduler le flux sanguin et les niveaux de sérotonine chez les femmes souffrant de céphalées de tension.

Alors que les chercheurs ne font qu'effleurer la surface en termes de compréhension des mécanismes sous-jacents qui permettent à la thérapie par la lumière rouge de traiter efficacement les maux de tête et les migraines, il devient de plus en plus clair qu'il existe bel et bien un effet positif, qui devrait changer la vie de ceux qui ont souffre depuis des mois, des années, voire des vies (imaginez le soulagement de 59 ans de migraines chroniques !)


Alors que le corpus de recherche continue de croître, le consensus écrasant parmi ceux qui étudient la thérapie par la lumière rouge est qu'il est totalement sûr à utiliser et a pas de risques majeurs ni d'effets secondaires. Donc, si vous recherchez une nouvelle voie sûre pour traiter la douleur persistante, la thérapie par la lumière rouge pourrait être une option viable et efficace. Saviez-vous que Thérapie par la lumière rouge rouge les appareils font partie des le plus puissant, durable et abordable sur le marché aujourd'hui ? Nous avons toute une famille de panneaux et appareils polyvalents de haute qualité pour répondre à vos besoins spécifiques, de la tête aux pieds et vice-versa. Parlez à votre médecin de la thérapie par la lumière rouge dès aujourd'hui !

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