Thérapie par la lumière rouge et ostéoporose, que peut-on faire ?

L’ostéoporose est connue comme une maladie silencieuse et constitue une cause fréquente de fracture chez les personnes âgées. Il y a de fortes chances que vous connaissiez une personne âgée qui s'est fracturée ou cassé un os à la suite d'un incident mineur et que vous sachiez que cela peut être un événement dévastateur pour cette personne. L'ostéoporose est un trouble squelettique systémique caractérisé par une faible masse osseuse et une détérioration du tissu osseux qui conduit finalement à la fragilité de l'os, ce qui peut entraîner une augmentation du nombre d'os brisés ou fracturés.

Nos os ont tendance à perdre de leur solidité au fil des années, mais c’est l’ostéoporose qui rend les os plus cassants à mesure que nous vieillissons. Si délicat que même un petit facteur de stress, comme un exercice léger, peut provoquer une fracture. Les zones communes du corps qui seront touchées seront les zones liées aux articulations. Tels que le poignet, la hanche, le genou et la colonne vertébrale. Avant de nous plonger dans le maintien de la guérison d’une fracture, il est également important de discuter des mesures préventives.

Heureusement, avec l’utilisation précoce de la thérapie par la lumière rouge, il existe un moyen prometteur de renforcer la santé des os. Naturellement et en toute sécurité. Avant d’aborder la façon dont la thérapie par la lumière rouge peut soutenir l’ostéoporose, il est également important de ne pas confondre l’ostéoporose avec l’arthrose et certains facteurs de risque courants.

Différence entre l'ostéoporose et l'arthrose

Il y a un déclin progressif du tissu osseux en cas d’ostéoporose, ce qui rend les os moins épais et plus susceptibles de se fracturer. L'ostéoporose est un trouble dans lequel les os perdent de leur densité et, par inadvertance, une personne sera plus sujette aux fractures. Cela peut provoquer chez une personne des maux de dos importants et affecter sa posture. L'arthrose, quant à elle, décrit une variété de troubles, tels que la polyarthrite rhumatoïde, affectant les articulations et les tissus environnants.

Selon l' Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées , "aux États-Unis, plus de 53 millions de personnes souffrent déjà d'ostéoporose ou courent un risque élevé en raison d'une faible masse osseuse". L'ostéoporose peut rendre difficile la marche d'une personne et entraîner une déficience future ou permanente. Voici quelques facteurs de risque de l'ostéoporose selon l' Institut national de la santé :

Les facteurs de risque de développement de l’ostéoporose comprennent :

• Antécédents familiaux de fractures ou d'ostéoporose
• Avoir un os cassé après 50 ans
• J'ai eu une ménopause précoce.
• Aménorrhée
• Utilisation prolongée de certains médicaments
• Faible apport en calcium, faible en Vit D
• Manque d'activité physique ou alitement prolongé
• Tabagisme et consommation excessive d'alcool
• Petit châssis

Mesures préventives à garder à l’esprit

Les méthodes les plus efficaces pour garder vos os forts et sains comprennent la consommation de repas riches en calcium et en vitamine D, l'entraînement en force, la marche et, en général, la poursuite d'exercices de mise en charge réguliers.

Lorsqu’il s’agit d’un cas existant d’ostéoporose, nous souhaitons continuer à reconstruire toute perte osseuse afin de prévenir de futures cassures ou fractures. Cela dit, des choix de vie sains entrent en jeu, comme une alimentation bien équilibrée et des exercices de renforcement légers. Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre tout changement de style de vie, y compris l'exercice, car il existe un risque de complications supplémentaires chez certaines personnes. Il est également important de noter que les os se reconstituent en réponse aux hormones. C’est pourquoi l’apparition précoce de la ménopause peut contribuer à l’ostéoporose.

Avant de nous lancer dans quelques recherches, je voulais inclure une excellente source approfondie pour prévenir d'éventuelles chutes et fractures associées provenant de « l' Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et cutanées ». Apprenez à protéger votre maison contre les chutes dès aujourd'hui !

Thérapie par la lumière rouge pour la santé des os, que dit la recherche

La thérapie par la lumière rouge a un impact considérable sur la santé de nombreuses personnes ; et des études montrent qu'il peut aider à lutter contre l'ostéoporose. La thérapie par la lumière rouge présente une longue liste d’avantages étayés par des données scientifiques évaluées par des pairs.

Il est possible d'augmenter votre guérison osseuse grâce à la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge. Cette étude de 2010 a révélé que la lumière rouge et NIR stimule la production d'énergie dans les cellules osseuses et favorise la guérison des cassures et des fractures osseuses. De plus, cette étude fascinante de 2017 a noté que la fixation et la production de collagène et de procollagène se sont améliorées et que le développement des cellules osseuses a été stimulé, ce qui contribue à accélérer le processus de réparation osseuse. L'étude animale intitulée « Effet de la thérapie laser de faible niveau in vivo sur les cellules souches mésenchymateuses dérivées de la moelle osseuse dans l'ostéoporose induite par l'ovariectomie chez le rat », a examiné « l'ostéoporose postménopausique (PMOP) » et a conclu « les effets positifs de la photobiomodulation (PBM) avec onde de pouls. (Mostafavinia A, et al., 2017). L’objectif de cette recherche était de voir comment la PBM influençait la vitalité et la libération d’ions calcium des « patientes atteintes d’ostéoporose induite par l’ovariectomie ». Il a été constaté que le PBM à ondes de pouls (PW) stimulait de manière significative la viabilité et la prolifération cellulaire des BMMSC saines (cellules stromales mésenchymateuses de la moelle osseuse). Une étude similaire a révélé que la thérapie au laser de faible intensité, également connue sous le nom de LLLT, « peut améliorer la viabilité et le taux de prolifération des BMMSC autologues saines et particulièrement ostéoporotiques ». ( Fallahnezhad S, et al., 2016).

Cet article de recherche de 2010 du Journal of Tissue Engineering and Regenerative Medicine a évalué les effets de la thérapie au laser de faible intensité (LLLT) combinée à un « nouveau matériau bioactif (Biosilicate® » sur la consolidation des fractures osseuses chez les rats ostéoporotiques. » Les résultats ont soutenu l'idée . que la thérapie par la lumière rouge favorisait la réparation osseuse et contribuait donc à augmenter la formation osseuse. Il a été conclu : « Une analyse morphométrique a révélé que les groupes Biosilicate plus laser ont montré une plus grande quantité d'os nouvellement formé » (Bossini PS, et al., 2010).

Un article de recherche intitulé « La thérapie au laser de faible intensité (830 nm) améliore la réparation osseuse chez les rats ostéoporotiques : résultats similaires à deux doses différentes » a étudié les effets de la thérapie au laser de faible intensité (LLLT) chez les rats ostéoporotiques. Chez les sujets traités au laser à faible intensité, aux deux fluences, il y avait plus de tissu osseux et de granulation nouvellement produit que celui du groupe témoin. Le traitement à la lumière rouge a montré une amélioration de la réparation osseuse chez les rats ostéoporotiques, « grâce à la stimulation de l’os nouvellement formé, à la fibrovascularisation et à l’angiogenèse ». ( Bossini PS, et al., 2012)

Un article du Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology s'est concentré sur le LLLT et a conclu ce qui suit : « Le LLLT améliore considérablement la rigidité des tissus en réparation au cours de la 8ème semaine après une blessure dans les défauts ostéochondraux chez le lapin. » (Fahimeh K, et al., 2007). Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans davantage d'essais sur l'homme, nous constatons que des études suggèrent que les os irradiés par le proche infrarouge ont un développement osseux et un dépôt de collagène plus élevés que les os non irradiés .

Le développement de moyens innovants pour accélérer le processus de réparation osseuse a entraîné des améliorations considérables dans le traitement des fractures. L'étude suivante, intitulée « Action du laser 904 nm sur la réparation osseuse chez les rats atteints d'ostéoporose », a conclu ce qui suit : « Un laser de faible intensité à 904 nm (50 mJ/cm2) a accéléré le processus de réparation des fractures ostéopéniques, en particulier dans la phase initiale de la régénération osseuse » (Pires-Oliveira, DAA et.al., 2010), notamment dans les premiers stades. de régénération osseuse.

Comme indiqué ci-dessus, les effets de la biostimulation sur les os ont récemment reçu et continuent de recevoir une attention prometteuse. Grâce à des études telles que celles énumérées ci-dessus, nous savons désormais qu’il a été prouvé que la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge accélère la cicatrisation des plaies et contribue à la régénération cellulaire ainsi qu’à la prolifération cellulaire. Quant à l’ostéoporose, on imagine les bénéfices thérapeutiques comme l’augmentation des facteurs de croissance osseuse et l’augmentation de la formation des vaisseaux sanguins. Les chercheurs ont également découvert que la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge peut améliorer la chirurgie régénérative associée aux fractures. Cette perspective nous permet de voir que la thérapie par la lumière rouge peut altérer la qualité de vie de notre population vieillissante.

La thérapie par la lumière rouge est-elle faite pour vous ?

La recherche présentée suggère qu’il existe un lien certain entre la santé des os et la thérapie par la lumière rouge. L'ostéoporose peut entraîner des complications lorsqu'un diagnostic est posé trop tard. Prendre les mesures nécessaires pour empêcher son développement peut constituer un élément important de votre stratégie de bien-être ; en plus d'être conscient des facteurs de risque et de prendre des mesures pour prévenir les chutes et les fractures si le diagnostic a déjà été posé.

L’exploration éclairante de ses mécanismes et les recherches convaincantes partagées dans cet article mettent en lumière les effets prometteurs de la lumière rouge et NIR sur la santé des os. En stimulant l’activité des ostéoblastes, en favorisant la synthèse du collagène et en améliorant la densité osseuse globale, la thérapie par la lumière rouge apparaît comme une approche non invasive et sans médicament qui présente un immense potentiel pour les personnes atteintes d’ostéoporose. Bien que d’autres études soient nécessaires pour découvrir les protocoles de traitement optimaux et les résultats à long terme, les preuves encourageantes et les anecdotes personnelles partagées dans cet article offrent un aperçu des possibilités d’améliorer la solidité des os et d’atténuer les risques associés à l’ostéoporose. Profitons du potentiel rayonnant de la thérapie par la lumière rouge, ouvrant la voie vers des os plus forts et plus sains et une meilleure qualité de vie pour les personnes touchées par cette maladie.

Notre mode de vie moderne a eu un impact sur la façon dont nous recevons les longueurs d’onde de la lumière du soleil. Avec la lumière rouge infrarouge, nous avons la capacité de stimuler la circulation systémique et d’augmenter la production mitochondriale. La thérapie par la lumière rouge peut fournir ce dont vous avez besoin pour fonctionner au mieux et permettre à votre corps d'accepter l'énergie dont il a besoin pour optimiser, modifier et améliorer ses fonctions quotidiennes. Faites le pas vers une meilleure santé et un meilleur bien-être dès aujourd’hui !

Sources:

Kazem Shakouri S, Soleimanpour J, Salekzamani Y, Oskuie MR. Effet de la thérapie laser de faible intensité sur le processus de guérison des fractures. Lasers Med Sci. janvier 2010;25(1):73-7. est ce que je: 10.1007/s10103-009-0670-7. Publication en ligne du 28 avril 2009. PMID : 19399356.

Mostafavinia A, Dehdehi L, Ghoreishi SK, Hajihossainlou B, Bayat M. Effet de la thérapie laser de faible intensité in vivo sur les cellules souches mésenchymateuses dérivées de la moelle osseuse dans l'ostéoporose de rat induite par l'ovariectomie. J Photochem Photobiol B. 2017 octobre ; 175 : 29-36. est ce que je: 10.1016/j.jphotobiol.2017.08.021. Publication en ligne du 18 août 2017. PMID : 28846932.

Mostafavinia A, Dehdehi L, Ghoreishi SK, Hajihossainlou B, Bayat M. Effet de la thérapie laser de faible intensité in vivo sur les cellules souches mésenchymateuses dérivées de la moelle osseuse dans l'ostéoporose de rat induite par l'ovariectomie. J Photochem Photobiol B. 2017 octobre ; 175 : 29-36. est ce que je: 10.1016/j.jphotobiol.2017.08.021. Publication en ligne du 18 août 2017. PMID : 28846932.

Fallahnezhad S, Piryaei A, Tabeie F, Nazarian H, Darbandi H, Amini A, Mostafavinia A, Ghorishi SK, Jalalifirouzkouhi A, Bayat M. La thérapie au laser de bas niveau avec un laser hélium-néon a amélioré la viabilité de la tige mésenchymateuse dérivée de la moelle osseuse ostéoporotique cellules de rats ostéoporotiques induits par une ovariectomie. J Bioméd Opt. 1er septembre 2016;21(9):98002. est ce que je: 10.1117/1.JBO.21.9.098002. PMID : 27685702.

Bossini PS, Rennó AC, Ribeiro DA, Fangel R, Ribeiro AC, Lahoz Mde A, Parizotto NA. La thérapie au laser de faible intensité (830 nm) améliore la réparation osseuse chez les rats ostéoporotiques : résultats similaires à deux dosages différents. Exp Gérontol. Février 2012;47(2):136-42. est ce que je: 10.1016/j.exger.2011.11.005. Publication en ligne du 21 novembre 2011. PMID : 22138375.

Zein R, Selting W, Benedicenti S. Effet de la thérapie laser de faible intensité sur la régénération osseuse pendant l'ostéointégration et la greffe osseuse. Chirurgie Laser Photomed. Décembre 2017;35(12):649-658. est ce que je: 10.1089/pho.2017.4275. Publication en ligne du 21 juillet 2017. PMID : 28742438.