Photobiomodulation : Introduction à la biologie et à la chimie de la thérapie par la lumière rouge

Il y a une popularité et une excitation croissantes autour de la photobiomodulation, mais est-ce juste du battage publicitaire, ou est-ce un légitime thérapeutique un traitement aux bénéfices prometteurs ?

Qu'est-ce que la photobiomodulation ?

Cela semble complexe, cependant, lorsque vous le décomposez, c'est vraiment assez simple - photo fait référence à la lumière, biographie sens la vie, et modulation fait référence au changement. La photobiomodulation est l'utilisation de la lumière pour provoquer un changement dans la vie.

Pour être plus précis, la photobiomodulation fait référence à l'utilisation de la lumière rouge à des longueurs d'onde spécifiques qui cible le chromophores en cellulaire mitochondries. Mitochondries sont des organites cellulaires qui sont souvent appelés la « centrale » de la cellule en raison de leur fonction dans la production d'énergie. Ces puissantes petites structures décomposent les nutriments et les transforment en énergie, ou adénosine triphosphate, également connue sous le nom d'ATP.

L'adénosine triphosphate est requis par tous les êtres vivants pour générer de l'énergie que le corps peut utiliser. Lorsque les mitochondries absorbent la lumière rouge et proche infrarouge, elles produisent plus d'ATP, ce qui facilite le transport de l'énergie dans les cellules et provoque une prolifération cellulaire accrue. La prolifération cellulaire est l'action par laquelle les cellules se divisent et remplacent les cellules endommagées ou mortes.

Chaque cellule a un « environnement oxydatif » - l'équilibre des produits chimiques à l'intérieur de la cellule dans lequel la réaction ATP a lieu. La lumière rouge aide à fournir un environnement optimal, garantissant que les cellules peuvent communiquer plus efficacement les unes avec les autres pour effectuer des tâches dans le corps.

Il devient évident pourquoi la thérapie par la lumière rouge présente de nombreux avantages une fois que vous comprenez la réaction cellulaire. Au lieu de simplement aider à une tâche, la lumière rouge aide à soutenir les cellules qui remplissent un nombre incalculable de fonctions dans votre corps. De la production de collagène à la réponse inflammatoire appropriée - il y a essentiellement une chaîne infinie de processus en cours dans votre corps en ce moment, et la lumière rouge peut optimiser chacune des milliards de cellules effectuant ces tâches.

Qu'en est-il du stress oxydatif ?

Le stress oxydatif n'est qu'un des nombreux mots à la mode qui ont circulé dans la communauté de la santé et du bien-être ces dernières années. Il a été attribué à l'accélération du processus de vieillissement, comme l'affaissement de la peau et les rides. Il peut également contribuer au développement d'un certain nombre d'affections plus graves, comme le diabète et le cancer. Mais qu'est-ce que le stress oxydatif exactement ?

Qu'est-ce que le stress oxydatif ? 

Essentiellement, le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants. Ces deux molécules sont nécessaires pour réactions normales et saines dans le corps. Lorsque les radicaux libres sont plus nombreux que les antioxydants, cela peut conduire à un état appelé stress oxydatif.

Radicaux libres  sont des molécules contenant de l'oxygène avec un nombre impair d'électrons. Le nombre impair leur permet de réagir facilement avec d'autres molécules et leur permet de provoquer des réactions chimiques à grande chaîne dans le corps. Cette réaction est connue sous le nom d'oxydation, qui peut être utile ou nocive.  Antioxydants, toutefois, sont des molécules qui peuvent donner un électron à un radical libre sans se rendre instables. Le radical libre se stabilise et devient moins réactif.

 Effets du stress oxydatif sur le corps

Oxydation est un processus normal et nécessaire qui se déroule dans le corps. Le stress oxydatif, quant à lui, survient lorsqu'il existe un déséquilibre entre l'activité des radicaux libres et l'activité antioxydante. Lorsqu'ils fonctionnent correctement, les radicaux libres peuvent aider à combattre agents pathogènes

Lorsqu'il y a plus de radicaux libres présents que ce qui peut être maintenu en équilibre par les antioxydants, les radicaux libres peuvent commencer à endommager les tissus adipeux, l'ADN et les protéines de votre corps. Les protéines, les lipides et l'ADN constituent une grande partie de votre corps, de sorte que les dommages peuvent entraîner un grand nombre de maladies au fil du temps. Il s'agit notamment du diabète, athérosclérose ou le durcissement des vaisseaux sanguins, les états inflammatoires, l'hypertension artérielle, cardiopathie, les maladies neurodégénératives, telles que Parkinson et Alzheimer, et le cancer. Le stress oxydatif contribue également au processus de vieillissement et peut affecter la production de collagène de la peau, provoquant des rides, des ridules et un relâchement cutané.

Quelles sont les causes du stress oxydatif ?

Le stress oxydatif peut être le résultat de diverses toxines environnementales quotidiennes telles que les moisissures, les plastiques, les pesticides et les métaux lourds ; fumée de cigarette (y compris la fumée secondaire); stress physiologique chronique (finances, politique, santé, sécurité et relations); perturbation du rythme circadien (exposition à la lumière bleue des appareils technologiques); infections (gingivite, hépatite C, pneumonie); l'inactivité physique et la surcharge en fer.

 Les considérations alimentaires peuvent également jouer un rôle dans l'excès de radicaux libres. Les régimes riches en graisses, en sucre et en alcool peuvent augmenter la production de radicaux libres. 

Comment pouvons-nous prévenir les dommages oxydatifs?

Il existe de nombreuses stratégies alimentaires et de style de vie que nous pouvons mettre en œuvre pour aider à prévenir les dommages oxydatifs. Par exemple un une alimentation riche en antioxydants peut prévenir certains dommages causés par les radicaux libres en les neutralisant. Les aliments végétaux sont de riches sources d'antioxydants. Le plus abondamment trouvé dans les fruits et légumes, ainsi que d'autres aliments, y compris les noix, les céréales complètes et certaines viandes. L'augmentation de l'activité physique et la mise en œuvre de techniques de soulagement du stress telles que la méditation peuvent également aider à prévenir les dommages.

Se protéger est aussi simple que protéger nos cellules en fournissant ce dont le corps a besoin et en évitant ce dont il n'a pas besoin. Savoir que nous sommes tous exposés au stress, aux toxines et potentiellement aux infections, et choisir des moyens de réduire régulièrement le stress et d'augmenter les antioxydants vous aidera à vivre une vie plus longue et plus saine. 

 Une autre stratégie bénéfique pour aider à lutter contre le stress oxydatif est la luminothérapie rouge et proche infrarouge. La recherche actuelle indique que la thérapie de photobiomodulation peut être une approche efficace pour réduire marqueurs de stress oxydatif (par exemple réactif à l'acide thiobarbiturique) et pour augmenter les substances antioxydantes (par exemple catalase, glutathion peroxydase, superoxyde dismutase). 

Il existe une liste toujours croissante de conditions qui peuvent bénéficier de la photobiomodulation. La thérapie par la lumière rouge peut être appliquée en tant que stratégie complémentaire utilisée à la fois à la maison et dans la pratique clinique pour améliorer la santé et le bien-être en général. Vouloir apprendre en savoir plus sur les avantages infinis de la thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge et sur la façon dont elle peut vous aider, jetez un œil ici. 

Prêt à profiter de ces incroyables avantages ? Rouge est l'un des principaux fournisseurs mondiaux d'appareils de thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge personnels, à domicile et professionnels. 

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2 commentaires

  • Hi Leanne – While we cannot make medical claims in regards to Red Light Therapy and traumatic brain injury; there may be anecdotal testimony as well as scientific studies that seem to indicate that it may be helpful in some cases. We encourage folks to research using the keywords such as photobiomodulation and/or Red Light Therapy and “traumatic brain injury” you will run into the studies in the National Institute of Health database. Also we recommend that you check with the patient’s neurologist as to whether this may be an appropriate

    Rouge Team
  • Is this good for TBI patients?

    Leanne

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