Il est courant de négliger le système lymphatique car il fonctionne de manière involontaire et peut passer inaperçu. C'est jusqu'à ce que vous ressentiez un gonflement ou une inflammation dans certaines zones de votre corps. Saviez-vous qu'il y a entre 400 et 800 ganglions lymphatiques dans le corps ? Ces ganglions lymphatiques sont toujours actifs pour filtrer et éliminer les agents pathogènes indésirables en maintenant les niveaux de fluides corporels avec l'aide du système musculo-squelettique. Wow, la superpuissance du corps m'excite de plus en plus à chaque fois. Le simple fait de savoir que mon corps peut le faire à mon insu m'a rendu curieux d'en savoir plus sur la façon dont je peux soutenir cet incroyable système.
L'inflammation peut être à l'origine de presque tous les problèmes de santé chroniques, y compris le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer. Elle peut évoluer en fonction de facteurs liés au mode de vie tels que le stress chronique, l'exposition aux toxines et une mauvaise alimentation. Si vous avez un gonflement des ganglions lymphatiques, cela peut être un signe que votre corps fait son travail pour combattre toute infection potentielle, virus et/ou bactérie. Néanmoins, la cause de l'inflammation qui résulte du sale travail de votre système lymphatique et son rôle causal potentiel dans la contribution à des maladies potentielles peuvent rester inconnues.
Parce que le système lymphatique n'a pas sa propre pompe autonome comme le système cardiovasculaire, nous pouvons aider à dissoudre la congestion avec la thérapie par la lumière rouge. Nous pouvons encourager la guérison en donnant au corps ce dont il a besoin pour générer de nouvelles cellules saines qui fonctionnent correctement, par opposition à la guérison en faisant récupérer les cellules malades. En fin de compte, votre santé lymphatique peut faire ou défaire la façon dont votre corps se sent et fonctionne au quotidien.
Combattez l'inflammation et les maladies potentiellement liées à l'inflammation grâce à la thérapie par la lumière rouge. En utilisant la thérapie par la lumière rouge, vous avez la possibilité de changer le cours d'une maladie potentielle et la trajectoire de votre santé en soutenant votre système lymphatique.
Le système lymphatique du corps régule votre réponse inflammatoire par le transport de liquide à partir des tissus qui peuvent être enflammés par les envahisseurs. La lumière rouge pénètre la surface de la peau et fournit aux cellules une énergie utilisable offrant de multiples avantages tels qu'une augmentation de la production d'ATP. Il a également été trouvé dans de nombreux essais cliniques pour augmenter la réponse antioxydante naturelle du corps.
Si la détoxification et le drainage ne sont pas pris en compte dans la santé lymphatique, les toxines peuvent être réabsorbées dans votre corps. Maintenant, c'est quelque chose que j'aimerais éviter si possible.
Augmentez votre réponse immunitaire aux choses avec lesquelles vous vous engagez quotidiennement. Un système immunitaire sain complète un corps sain. En dissolvant l'inflammation, vous pouvez simultanément stimuler votre réponse immunitaire.
Lorsqu'il n'y a pas de mouvement lymphatique en raison d'effets secondaires tels que la toxicité et une mauvaise communication cellulaire, nous avons tendance à voir une augmentation de l'inflammation et il peut être difficile d'en déterminer la cause profonde. Avec la thérapie par la lumière rouge, nous pouvons aider le corps en douceur en provoquant un effet détoxifiant qui peut aider le mouvement constant qui doit avoir lieu dans votre système lymphatique. Au fur et à mesure que le système lymphatique identifie, détruit et élimine les toxines indésirables du corps, nous pouvons voir que le système immunitaire est très synchronisé avec le système lymphatique.
Comme je voulais en savoir de plus en plus sur la façon dont la thérapie au laser à faible levier (LLLT) peut soutenir la santé lymphatique, la santé immunitaire a également continué à briller. Cette revue publiée en 2011 plonge profondément dans la signification de LLLT et cette citation souligne à quel point le lien est important entre la santé immunitaire et lymphatique :
« Les cellules immunitaires, en particulier, semblent être fortement affectées par la thérapie laser de faible intensité. Les mastocytes, qui jouent un rôle crucial dans le mouvement des leucocytes, sont d'une importance considérable dans l'inflammation. Des longueurs d'onde spécifiques de la lumière sont capables de déclencher la dégranulation des mastocytes, ce qui entraîne la libération de la cytokine pro-inflammatoire TNF-a des cellules.
En outre, dans cette étude, les effets de la luminothérapie rouge et proche infrarouge ont joué un rôle dans le renforcement de la santé immunitaire, entraînant finalement une augmentation de la durée de vie.
Je déteste m'égarer, mais je devais juste souligner le lien entre ces deux systèmes spectaculaires. Revenons maintenant à notre système lymphatique si incroyable.
Les maladies liées à l'inflammation telles que la sclérose en plaques peuvent avoir des symptômes débilitants et l'avenir de votre santé peut être incertain. Cependant, je suis tombé sur cette étude qui portait sur sclérose en plaque et il a conclu que la thérapie au laser de faible niveau a bloqué « neuro-inflammation » en réduisant la quantité de cellules inflammatoires présentes dans le système nerveux central, appelées « lymphocytes ».
De plus, ce expérience publiéet États: « La thérapie par photobiomodulation (PBM), utilisant une lumière laser rouge lointain/proche IR (FR/NIR) (630-1000 nm), est prometteuse en tant que traitement efficace pour l'inflammation chronique et la neurodégénérescence. »
L'exposition aux polluants courants de l'air intérieur, comme le formaldéhyde, peut être inévitable. La thérapie par la lumière rouge peut aider à réduire l'inflammation qui peut avoir été causée par des polluants. Dans cette étude de 2015 nous pouvons voir un effet positif de la thérapie au laser à faible intensité et une réduction de l'inflammation pulmonaire causée par ces polluants.
Dans ce étalon fascinanty les auteurs ont utilisé le terme, « enflammant » caractériser le vieillissement et identifier l'inflammation comme un facteur de risque élevé de morbidité. L'article précise,"comme la plupart, sinon toutes les maladies liées à l'âge partagent une pathogenèse inflammatoire." Les auteurs ont magnifiquement décrit le lien entre l'inflammation et l'âge et soulignent vraiment l'importance de réduire l'inflammation inutile pour favoriser la longévité.
Avec l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires, en vente libre ou sur ordonnance, il est important de noter que études ont également montré que la luminothérapie rouge et proche infrarouge peut également avoir un effet anti-inflammatoire.
Dans l'ensemble, il a été démontré que la luminothérapie rouge et proche infrarouge diminue l'inflammation dans tout le corps. Contribuer aux implications profondes de son potentiel d'optimisation de la fonction cellulaire et d'amélioration de la santé et du bien-être en général. En comprenant votre santé lymphatique, il est important de comprendre si des traitements tels que la thérapie par la lumière rouge peuvent harmoniser l'inflammation et peuvent vous aider dans votre parcours de guérison.
Afin d'aider l'intelligence innée de votre corps à guérir et à soutenir votre parcours de guérison, nous devons être en mesure d'assister à la sagesse des capacités de guérison de notre corps. J'aimerais terminer ce billet de blog avec cette belle citation d'un médecin allemand nommé Franz Mesmer. Cela attire l'attention sur la signification de la santé et de votre système lymphatique :