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La testostérone est une hormone souvent mal comprise. On l’appelle communément – et à tort – « l’hormone sexuelle masculine ». Il est également associé à l’agressivité, à la volatilité et au personnage classique de « l’homme macho » – et à tort, selon les experts. En fait, cette idée fausse sur la testostérone a conduit à des stéréotypes injustes, voire à de nouvelles réglementations controversées dans le sport. La réalité est que, même si la testostérone est la principale hormone responsable du développement des traits masculins, elle joue de nombreux autres rôles cruciaux tant pour les hommes que pour...
Les athlètes professionnels et les leaders de la santé et du fitness découvrent les bienfaits extraordinaires de la thérapie par la lumière rouge. Découvrez ce que la star du football brésilien Aline Reis a à dire à propos du traitement et découvrez comment il peut également vous aider !
Vos amis semblent-ils traverser la saison de la grippe sans être affectés alors que vous tombez constamment malade ? Alors peut-être devriez-vous envisager de renforcer votre système immunitaire.
Nous avons tendance à accorder plus d’attention à la santé de notre système immunitaire pendant l’hiver, lorsque les rhumes et la grippe sont omniprésents. Mais la vérité est que notre système immunitaire travaille dur tout au long de l’année pour nous défendre contre les infections et les maladies.