Rouge Care - Blog de thérapie par la lumière rouge

Troubles du sommeil? Tu n'es pas seul. Cet article explique pourquoi nous dormons moins que jamais et comment la thérapie par la lumière rouge peut vous aider à dormir plus longtemps et mieux, naturellement, afin que vous puissiez définitivement mettre les somnifères au rebut.

Vous avez peut-être remarqué que de nombreux appareils de thérapie par la lumière rouge ont la possibilité de passer du mode rouge à la lumière proche infrarouge, ou d'utiliser les deux en même temps. Quel est le but de ceci ? Et comment cela affecte-t-il votre traitement ? Connaître la différence entre la lumière rouge et la lumière proche infrarouge peut-il vous aider à tirer le meilleur parti de l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge à la maison ? Continuez à lire pour le découvrir!

En ce qui concerne la thérapie par la lumière rouge, il existe de petites choses simples que vous pouvez faire pour contribuer à aggraver les effets du traitement et vous aider à perdre plus de poids, plus rapidement. Voici 5 astuces simples pour perdre du poids grâce à la thérapie par la lumière rouge pour vous aider à optimiser vos efforts

Lorsque vous choisissez un schéma thérapeutique, il est important de vous demander si les avantages l’emportent sur les risques ? Pour vous aider à déterminer si la thérapie par la lumière rouge vous convient, nous avons dressé une liste d’avantages et d’inconvénients. Alerte spoiler : les pros gagnent d’un mile.