Rouge Care - Blog de thérapie par la lumière rouge

Il est bien connu que la vitamine D joue un rôle clé dans le maintien d’une bonne santé. La carence en vitamine D a été associée à une multitude de problèmes de santé, notamment des os déformés et affaiblis, une immunité faible, la dépression, la sclérose en plaques et même certains cancers. C’est aussi la principale cause du rachitisme chez les enfants. Malgré son importance, un nombre impressionnant de personnes souffrent d’une carence en vitamine D. Étant donné que l’exposition au soleil est le moyen le plus efficace d’absorber la vitamine D, cette carence généralisée peut être attribuée en grande...

Si vous aimez le poker, vous avez probablement entendu parler de Leo Margets. L'une des meilleures joueuses de poker professionnelles d'Espagne et certainement la joueuse la plus reconnue du pays, la passion de Leo pour le jeu lui a valu près d'un million de dollars de gains en tournois live. Son succès dans le monde du poker témoigne cependant d’une passion plus générale. Elle est une fervente défenseure de la santé, de la forme physique et d’un mode de vie équilibré. En fait, son dévouement à un mode de vie holistique l'a aidée à briser le moule du joueur de...

La testostérone est une hormone souvent mal comprise. On l’appelle communément – ​​et à tort – « l’hormone sexuelle masculine ». Il est également associé à l’agressivité, à la volatilité et au personnage classique de « l’homme macho » – et à tort, selon les experts. En fait, cette idée fausse sur la testostérone a conduit à des stéréotypes injustes, voire à de nouvelles réglementations controversées dans le sport. La réalité est que, même si la testostérone est la principale hormone responsable du développement des traits masculins, elle joue de nombreux autres rôles cruciaux tant pour les hommes que pour...

Les athlètes professionnels et les leaders de la santé et du fitness découvrent les bienfaits extraordinaires de la thérapie par la lumière rouge. Découvrez ce que la star du football brésilien Aline Reis a à dire à propos du traitement et découvrez comment il peut également vous aider !