Rouge Care - Blog de thérapie par la lumière rouge

Les chercheurs commencent à se tourner vers la thérapie par la lumière rouge pour traiter la dépression post-partum. Pour certains, il peut être difficile d’accueillir ce nouveau type de thérapie. Explorons ce que disent les dernières recherches sur la thérapie par la lumière rouge pour la dépression post-partum et les incroyables effets thérapeutiques que la thérapie par la lumière rouge peut procurer.

Vous avez du mal à trouver du temps pour la thérapie par lumière rouge ? Voici 6 façons intelligentes de faire plusieurs choses à la fois pour profiter pleinement des bienfaits—plus quelques améliorations bonus pour le soin de soi.

Une circulation saine est la clé pour prévenir les caillots sanguins et d’autres maladies graves, vous permettant ainsi de maintenir des performances mentales et physiques optimales. Découvrez comment des études récentes ont révélé les remarquables possibilités de la thérapie par la lumière rouge pour améliorer la circulation dans notre dernier blog !

Selon l'Organisation mondiale de la santé, 13 % de la population mondiale est obèse. La situation est nettement pire aux États-Unis, avec 42 % souffrant d'obésité, contre 30 % au tournant du siècle, selon le CDC. Bien qu'il existe de nombreux facteurs qui influencent les taux d'obésité dans le monde, beaucoup d'entre eux s'entremêlant, comme la génétique, le statut socio-économique et l'infrastructure urbaine, pour n'en nommer que quelques-uns, le fait demeure qu'il s'agit d'une épidémie difficile à combattre, tant au niveau sociétal que personnel.  L'obésité est un facteur de risque pour un certain nombre de maladies et conditions, du cœur,...