Il peut être difficile de trouver le temps d’incorporer ne serait-ce que les 10 à 20 minutes par jour nécessaires pour que la thérapie par la lumière rouge soit efficace. Voici 6 façons d’être productif tout en bénéficiant des bienfaits complets du traitement – et quelques façons de faire passer les soins personnels au niveau supérieur.
Si la chute des cheveux est l’un des motifs les plus fréquents de consultation dermatologique, il existe peu d’options de traitement. Et les traitements qui existent sont souvent invasifs, coûteux, inefficaces, ou tout cela à la fois. Il y a cependant de bonnes nouvelles. De nouvelles recherches passionnantes montrent que la thérapie par la lumière rouge est un traitement sûr et efficace contre la chute des cheveux. Avant d’entrer dans les détails de la thérapie par la lumière rouge et de la croissance des cheveux, voyons comment nous faisons pousser les cheveux – et comment beaucoup d’entre nous en viennent...
Avec la thérapie par la lumière rouge, vous n’avez pas besoin d’un professionnel qualifié pour administrer le traitement : vous êtes entièrement responsable. Cela dit, vous pourriez commettre quelques erreurs qui pourraient vous empêcher d’optimiser pleinement votre traitement et donc d’en tirer tous les bénéfices. Voici 10 choses que vous pourriez faire de mal lorsque vous utilisez la thérapie par la lumière rouge à la maison et comment y remédier facilement.
Une circulation saine est la clé pour prévenir les caillots sanguins et d’autres maladies graves, vous permettant ainsi de maintenir des performances mentales et physiques optimales. Découvrez comment des études récentes ont révélé les remarquables possibilités de la thérapie par la lumière rouge pour améliorer la circulation dans notre dernier blog !