Votre cerveau sous thérapie par la lumière rouge - Un examen plus approfondi de la photobiomodulation pour les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens

Thérapie par la lumière rouge pour les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens

Les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens sont le résultat d'accidents courants tels que des accidents de voiture, des collisions sportives, des chutes et d'autres événements. Déterminer l’étendue des blessures à la tête peut s’avérer difficile ; – ce qui semble être une bosse inoffensive sur la tête pourrait potentiellement avoir des conséquences plus graves. Quelle que soit votre situation, si vous ou un proche avez vécu le malheur d'une telle blessure, il est crucial de comprendre la véritable nature des commotions cérébrales et, à partir de là, de discuter de la manière dont la photobiomodulation, également appelée thérapie par la lumière rouge, peut jouer un rôle dans le processus de guérison. 

Commotions cérébrales et TBI définis

Les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens (TCC) sont des problèmes médicaux graves qui peuvent résulter d'un coup ou d'une secousse à la tête. Une commotion cérébrale est un type de traumatisme crânien léger qui survient lorsque le cerveau est secoué ou tordu à l’intérieur du crâne. Ce mouvement brusque endommage les cellules cérébrales et perturbe leur fonctionnement normal. Un traumatisme crânien, en revanche, est une forme plus grave de traumatisme crânien qui implique des lésions physiques du tissu cérébral. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 2,8 millions de traumatismes crâniens sont enregistrés chaque année aux États-Unis ; allant des commotions cérébrales légères aux cas graves nécessitant une hospitalisation et une réadaptation à long terme. Selon le CDC, les chutes sont en fait la principale cause de traumatismes crâniens parmi tous les groupes d'âge. 

Causes courantes de commotions cérébrales et de traumatismes crâniens

1. Impact à la tête : La cause la plus fréquente des commotions cérébrales et des traumatismes crâniens est un impact direct à la tête. Cela peut se produire principalement dans les sports de contact où les joueurs entrent en collision les uns avec les autres ou avec des objets sur le terrain. Les accidents sportifs peuvent également provoquer ce type de blessures, car la plupart des sports impliquent des mouvements rapides de personnes ou d'objets. Cela peut également se produire dans des situations quotidiennes, comme glisser et tomber sur une surface dure ou être impliqué dans un accident de voiture.
2. Blessures causées par un coup du lapin : le coup du lapin se produit lorsque la tête se déplace soudainement d'avant en arrière, causant des dommages aux tissus mous du cou et du cerveau. Ce type de blessure survient fréquemment lors d’accidents de voiture, notamment lors de collisions arrière.
3. Secousses violentes : Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables aux commotions cérébrales et aux traumatismes crâniens en raison de leur cerveau sous-développé. Le syndrome du bébé secoué, qui survient lorsqu'un nourrisson est violemment secoué, peut entraîner de graves lésions cérébrales, voire la mort.
4. Blessures pénétrantes à la tête : ces types de blessures surviennent lorsqu'un objet pénètre à travers le crâne dans les tissus cérébraux. Cela pourrait être dû à des blessures par balle, des coups de couteau ou d'autres objets pointus pénétrant dans la tête.
5. Explosions ou explosions : le personnel militaire court un risque élevé de commotion cérébrale et de traumatisme crânien en raison de l'exposition

Les symptômes d'une commotion cérébrale

Les symptômes physiques sont souvent les signes les plus évidents d’une commotion cérébrale et peuvent varier en gravité selon les individus. Il est important de noter que ces symptômes peuvent ne pas apparaître immédiatement après un traumatisme crânien, mais peuvent se développer avec le temps. Certains des symptômes les plus courants comprennent : 

1. Maux de tête : cela peut aller d’un léger inconfort à une douleur intense et peut être localisé ou se propager dans toute la tête. Le mal de tête peut également s’accompagner d’une sensibilité à la lumière ou au son.
2. Étourdissements/vertiges : De nombreuses personnes ayant subi une commotion cérébrale déclarent se sentir étourdies ou étourdies, ce qui peut rendre difficile le maintien de l'équilibre ou la marche sans trébucher. Certains peuvent également ressentir une sensation de rotation appelée vertige.
3. Nausées/vomissements : les commotions cérébrales peuvent provoquer des maux d'estomac, entraînant des nausées et même des vomissements dans certains cas. Ce symptôme est plus fréquemment observé chez les enfants que chez les adultes.
4. Fatigue : Une commotion cérébrale peut laisser une personne extrêmement fatiguée, tant physiquement que mentalement. Ils peuvent avoir des problèmes de concentration, des problèmes de mémoire et avoir du mal à accomplir leurs tâches quotidiennes en raison de cette fatigue.
5. Problèmes d'équilibre : L'impact d'une commotion cérébrale sur les centres d'équilibre du cerveau peut entraîner des difficultés à maintenir la coordination et l'équilibre lors de la marche ou de l'exécution d'autres activités impliquant du mouvement.
6. Modifications de la vision : sensibilité à la lumière, vision floue, vision double ou difficulté à se concentrer.

- Symptômes cognitifs

Ces symptômes font référence à tout changement dans la pensée, la mémoire et la concentration survenant après un traumatisme crânien. Bien qu'ils puissent varier en gravité et en durée, il est important de reconnaître et de traiter ces symptômes, car ils peuvent avoir un impact considérable sur la vie quotidienne d'un individu.

L’un des symptômes cognitifs les plus signalés après une commotion cérébrale est la difficulté de concentration. Cela peut se manifester par des difficultés à rester concentré ou par une difficulté à se laisser distraire par le bruit ou les mouvements. Les individus peuvent également avoir du mal à accomplir des tâches qui nécessitent une attention soutenue ou une réflexion complexe. Les problèmes de mémoire en sont un autre. Cela peut aller d’un léger oubli à des problèmes plus graves de perte de mémoire à court terme. Par exemple, une personne peut avoir du mal à se souvenir d’événements ou de conversations récentes, avoir des difficultés à se souvenir de détails ou d’instructions importants ou éprouver de la confusion à propos de son environnement.

Conseils essentiels pour prévenir les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens

Pour tous ceux qui lisent ceci à des fins de prévention, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous protéger des commotions cérébrales et des traumatismes crâniens. Dans cette section, nous aborderons les conseils essentiels pour éviter ce type de blessures.

1. Portez un équipement de protection approprié

Ceci est particulièrement crucial pour les activités à haut risque telles que les sports de contact, le cyclisme ou le skateboard.

Assurez-vous d'utiliser des casques bien ajustés et conçus spécifiquement pour l'activité à laquelle vous participez. Un casque bien ajusté doit reposer confortablement sur votre tête et avoir des sangles réglables pour assurer un ajustement parfait. Il doit également disposer d’un rembourrage adéquat pour absorber les impacts et protéger votre crâne des fractures. Assurez-vous également de rester à jour avec le meilleur type de casque disponible pour votre activité sportive et n'utilisez pas d'équipement obsolète. 

2. Pratiquez la bonne technique

Un autre facteur important dans la prévention des commotions cérébrales et des traumatismes crâniens est l’utilisation d’une technique appropriée pendant les activités physiques. Qu’il s’agisse de sport ou de tâches quotidiennes comme soulever des objets lourds, savoir effectuer correctement les mouvements peut réduire considérablement vos risques de blessures.

Si vous pratiquez des sports de contact comme le football ou la boxe, apprenez à tacler ou à frapper sans diriger avec la tête. Apprendre la bonne façon de lancer une mise en échec ou d’en absorber une au hockey par exemple permettra d’éviter toutes sortes de blessures, y compris de réduire les commotions cérébrales.

2. Protège-dents :

Les protège-dents sont indispensables pour protéger vos dents et votre mâchoire lors de sports de contact ou d'activités à risque élevé de chute. Mais ils jouent également un rôle important dans la prévention des commotions cérébrales. Un protège-dents bien ajusté peut aider à absorber les chocs et empêcher votre mâchoire inférieure de heurter votre mâchoire supérieure lors d'un impact. Cela réduit la force transmise à votre tête, minimisant ainsi le risque de commotion cérébrale.

3. Lunettes de protection :

Les blessures aux yeux peuvent également entraîner des traumatismes crâniens si elles ne sont pas traitées ou si elles ne sont pas correctement protégées. Le port de lunettes de protection telles que des lunettes ou des écrans faciaux peut empêcher les débris ou les objets de pénétrer dans le contour des yeux et de causer des dommages au cerveau par impact direct ou indirectement par coup du lapin.

1. Échauffez-vous et refroidissez correctement :

Avant de vous lancer dans une activité physique, assurez-vous d’échauffer vos muscles et vos articulations en effectuant quelques étirements et mouvements légers. Cela aide à préparer votre corps aux exigences du sport et réduit votre risque de blessure.

Options de traitement pour les commotions cérébrales

Le traitement peut varier en fonction de la gravité et des symptômes ressentis par l'individu. Il est important de consulter un médecin dès que possible si vous soupçonnez que vous ou quelqu'un d'autre avez subi une commotion cérébrale. Le diagnostic et le traitement dispensés par un professionnel de la santé formé à la gestion des commotions cérébrales, comme un neurologue ou un médecin du sport, sont essentiels à un bon rétablissement.

L’une des principales options de traitement des commotions cérébrales est le repos. Cela inclut à la fois le repos physique et cognitif, ce qui signifie éviter les activités qui exercent une pression sur le cerveau, comme lire, regarder la télévision, utiliser un ordinateur ou un téléphone et participer à des sports ou à d'autres activités physiquement exigeantes. Le repos permet au cerveau de guérir et réduit le risque de blessures supplémentaires.

Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour gérer des symptômes tels que des maux de tête, des nausées et des étourdissements. Un autre aspect important du traitement des commotions cérébrales est la surveillance des complications potentielles. Si les symptômes s’aggravent ou si de nouveaux symptômes apparaissent, cela peut indiquer une blessure plus grave et nécessiter des soins médicaux supplémentaires. Une observation étroite par un professionnel de la santé pendant la période de récupération est cruciale pour assurer une bonne guérison.

Une thérapie de réadaptation cognitive peut également être recommandée aux personnes qui présentent des symptômes persistants après la guérison de leur commotion cérébrale. Ce type de thérapie se concentre sur l’amélioration de la fonction cognitive grâce à divers exercices et techniques pour aider un individu à retrouver son niveau de fonctionnement d’avant la blessure.

Résultats encourageants pour la thérapie par la lumière rouge aidant au traitement des commotions cérébrales et des traumatismes crâniens

En raison de la nature extrêmement délicate et complexe du cerveau, toute thérapie non invasive susceptible de contribuer au processus naturel de guérison est la bienvenue. C’est là que l’exploration de traitements tels que la thérapie par la lumière rouge peut s’avérer si utile, car il s’agit d’une application très douce qui favorise la guérison du corps et présente un excellent profil de sécurité. Nous recommandons à toute personne intéressée par l’utilisation de la thérapie par la lumière rouge pour une commotion cérébrale ou un traumatisme crânien de consulter son médecin avant de commencer.

Veuillez noter que l'exposition directe des yeux à la lumière peut aggraver la sensibilité à la lumière et provoquer un inconfort ou déclencher d'autres symptômes. Par conséquent, utilisez des lunettes de protection à tout moment et éventuellement même demandez à un membre de votre famille de vous aider à appliquer la lumière depuis une position qui ne les expose pas. une lumière vive peut être conseillée. 

La thérapie par la lumière rouge apparaît comme un nouveau traitement prometteur pour aider à soutenir la récupération après une commotion cérébrale. Une étude récente réalisée par le Mass General Hospital a révélé que la thérapie par la lumière rouge pourrait aider accélère la guérison du cerveau et pourrait être bénéfique pour les patients atteints de traumatisme crânien.

Une autre étude menée par l'université de l'Utah, ont découvert que les personnes souffrant de traumatismes crâniens répétés et traitées par thérapie par la lumière rouge présentaient une amélioration du temps de réflexe, de la force de préhension, une diminution de la dépression et une meilleure qualité de sommeil.

Une petite étude menée par des chercheurs a également révélé que les participants « a montré des améliorations significatives au fil du temps", ce qui était un signe prometteur que la thérapie par la lumière rouge pourrait s'avérer être un ajout précieux à la routine de bien-être des personnes souffrant de commotions cérébrales ou de traumatisme crânien.

Comment la thérapie par la lumière rouge agit-elle pour aider le cerveau à guérir

Le mécanisme d'action est bien sûr très complexe et repose dans certains domaines sur des hypothèses, mais il revient à l'absorption (et aux effets stimulants ultérieurs) de la cytochrome c oxydase dans le cadre de la chaîne de transport d'électrons mitochondriale, augmentant les niveaux d'ATP, CAMP. et des espèces réactives de l'oxygène (ROS) et libérant de l'oxyde nitrique (NO). Cela se traduit par les avantages favorables suivants :

Excitotoxicité réduite

Apoptose réduite des cellules cérébrales

Angiogenèse

Augmentation des cellules progénitrices des neurones

Augmenter le flux sanguin

Augmentation de la consommation d'oxygène dans les mitochondries

Tout cela se traduit par l’amélioration de nombreuses affections liées au cerveau, faisant de la thérapie par la lumière rouge une considération précieuse pour ceux qui cherchent à soutenir le traitement de leur commotion cérébrale, du syndrome post-commotionnel ou du traumatisme crânien avec une modalité sûre et non invasive.

Dans une étude de synthèse publiée par le Dr Hamblin, Lumière brillante sur la tête : photobiomodulation pour les troubles cérébraux - PMC (nih.gov) - il se penche en profondeur sur de nombreuses études différentes qui ont examiné les effets de la thérapie par la lumière rouge sur de nombreux types de troubles neurologiques, notamment les commotions cérébrales et les traumatismes crâniens. Sa conclusion est que la lumière rouge « pour les troubles cérébraux deviendra l’une des applications médicales les plus importantes de la luminothérapie dans les années et décennies à venir ». 

Cette thérapie fascinante fait de nouveaux progrès chaque année, et les Rouge Panels sont désormais utilisés par les médecins et les thérapeutes pour contribuer au bien-être des patients et des athlètes professionnels. Découvrez notre gamme de produits à usage domestique et professionnel ici même !